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<title>走らせる日記</title>
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<description>～ひたすら走らせる日々～
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 <title>走らせる日記</title>
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<title>ＨＯＷ　ＴＯ　数学②＋走らせる話。</title>
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<description>先日の「数学ネタ」に、７拍手もいただいちゃったので、調子にのって、テスト結果のご報告を。(´▽｀)今日、数学の授業がありまして、テストを返しました。で、返すその前に、平均点なんかを出しまして、「あら？前回よりも、１０点くらいいいなぁ。　こりゃあ、わりと簡単...</description>
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<dc:date>2009-07-01T23:20:05+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>先日の「数学ネタ」に、<BR>７拍手もいただいちゃったので、<BR>調子にのって、テスト結果のご報告を。<BR><BR>(´▽｀)<BR><BR>今日、数学の授業がありまして、<BR>テストを返しました。<BR><BR>で、返すその前に、<BR>平均点なんかを出しまして、<BR>「あら？前回よりも、１０点くらいいいなぁ。<BR>　こりゃあ、わりと簡単なテストだったのかなぁ」<BR>と思いまして、<BR>他のクラスの平均点を聞くと、<BR>「うちは、○点ちょっとくらいですかねぇ」<BR>「あれっ？うちは、●点を越すよ、<BR>　あれっ？良すぎましたか？<BR>　そちらより１０点くらいいいじゃん？？？」<BR><BR>一応、採点基準は守ったはずだけど・・・。<BR>甘かったのかなぁ・・・<BR>でも、答えが合ってたんだし・・・、<BR>それほど甘くつけたはずないからなぁ・・・。<BR><BR>まっ、素直に喜ぼう。<BR>だって、ほとんどの子が、<BR>本当に、「連立方程式」の解き方が、<BR>なんとか身についたみたいなんだもん。<BR><BR>そして、教室に行って。<BR><BR>Ｍ｢今回のテストの結果は、・・・｣<BR><BR>生「・・・しーーん・・・（ドキドキ）」<BR><BR>Ｍ「すっげぇーー、良かったよぉぉ、<BR>　よく頑張ってくれたねぇ（＾∀＾）」<BR><BR>生「やったぁーーっっ、（大拍手）」<BR><BR>Ｍ「平均点がすごく上がったよぉぉ、<BR>　それに、１００点もいるよ。」<BR><BR>生「えーーーー、すげぇ、誰だ？誰ですかぁ？」<BR><BR>Ｍ「まあ、それはもらってのお楽しみです。」<BR><BR>てな具合で返しました。<BR><BR>前回のテストで、<BR>「数学のテストの最高点がとれました」<BR>といってくれたりした子達も、<BR>「また更新した」<BR>と喜んでいたりしました。</P>
<P>ただ、でも残念ながら、<BR>全員満足とはいきません。<BR><BR>私も、最後まで見てあげられなかったことを、<BR>謝って返しました。<BR><BR>なんとかしなければ、と<BR>たくさん反省しました。<BR><BR>この子たちにも、<BR>きっと満足できるテストを受けさせてやりたいと、<BR>つくづく反省しました。<BR><BR>私もあきらめないから、<BR>君たちも、絶対に、<BR>自分のことをあきらめないで頑張ろうね。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>こんなド素人の数学担任に、<BR><BR>「先生の数学授業は、<BR>　わかりやすいですよ」<BR>とか、<BR><BR>「わかんない子をそのままにしないから」<BR>とか、<BR><BR>「数学が得意教科になってきました」<BR>とか、<BR><BR>お世辞でも言ってもらうと、<BR>「うおぉぉぉぉぉ、また頑張るぞぉぉ」<BR>と思います。<BR><BR>褒められると、<BR>こんな大の大人でもうれしいんだから、<BR>『やっぱり、生徒のことも<BR>　もっと褒めるべきなんだろうなぁ』<BR>と思ったりします。<BR><BR>なんだか、「数学」の担当をさせてもらって、<BR>まじで、毎時間、予習したりしなくちゃならないし、<BR>どうやってわかってもらおうかなぁとか、<BR>とってもつらいんですけど、<BR>でも、なんとなく、良かったかなぁって、<BR>私にとって、<BR>生徒たちの新鮮な反応がいいなぁって、<BR>そう思えます。<BR><BR>次は、夏休み明けの実力テストでも、<BR>ちゃんとそれなりの点数が取れるように、<BR>しっかり復習もさせながら、<BR>また先に進まなくちゃ、と思います。<BR><BR>
<HR>
さて、「走らせる」ほうはというと、<BR>テストが終わって、<BR>いよいよ週末の「全日中通信」に向けて、<BR>最後の調整に入りました。<BR><BR>昨日の１０００のチェックでも、<BR>まあ地区総体の前とほぼ同じようなタイムで<BR>ほとんど来ていました。<BR><BR>ていうか、今回３０００にエントリーしたＨ人は、<BR>地区総体前後に絶不調にあえいでいたようですが、<BR>３分６秒というベストタイムを出しました。<BR><BR>そして、今日の最終チェック５００を２本とも、<BR>それなりに、いいタイムで来ました。<BR><BR>もしかしたら、９分台で走ってくれるかも・・・<BR>という期待が持ててきました。<BR><BR>女子も、それなりに、<BR>調子は維持しているようですから、<BR>全員ベストタイムを期待したいです。<BR><BR>短距離陣もレベルの高い人たちと走って、<BR>引っ張ってもらって、<BR>さらにベストを更新できるように、<BR>頑張ってもらいます。<BR><BR>
<P></P>]]>
</content:encoded>
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<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51623906.html">
<title>ＨＯＷ　ＴＯ　数学。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51623906.html</link>
<description>私は、今年で、なんと２６年目の体育教師なのだが、実は、そんな２６年目に、過酷な試練を与えられている。「人生、一生勉強せいっ!!」と言われているように、なんと今年は、体育以外に、２教科を担当させられている。今までも、Ｍ山では、家庭科を３年、美術を５年も担当し...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-06-27T21:51:39+09:00</dc:date>
<dc:subject>指導観。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>私は、今年で、<BR>なんと２６年目の体育教師なのだが、<BR>実は、そんな２６年目に、<BR>過酷な試練を与えられている。<BR><BR>「人生、一生勉強せいっ!!」<BR><BR>と言われているように、<BR>なんと今年は、体育以外に、<BR>２教科を担当させられている。<BR><BR>今までも、Ｍ山では、<BR>家庭科を３年、<BR>美術を５年も担当していた。<BR>しかも、美術は、<BR>なんと全学年すべて担当していたりした。<BR><BR>だから、今年も、<BR>選択美術を担当しているのだが、<BR>それは、まあいいとして、だ。<BR><BR>去年までも、<BR>現在の学校では、<BR>この２年間、選択数学を受け持っていた。<BR><BR>選択なので、<BR>数学が好きな子や得意な子、<BR>それにまじって、「クイズみたいな数学」が<BR>楽しそうだなぁと選んできた子がいたので、<BR>まあ、授業はしやすく、<BR>テストはないので、<BR>楽しく数学をやっていれは良かったのだ。<BR><BR>しかし、しかし、だ。<BR><BR>今年は、なんと普通の「数学」授業の担当を<BR>させられて、いや、させていただいている。<BR><BR>（・◇・）ゞ<BR><BR>当初は、あわや、<BR>「選択英語」まで担当させられそうだったのだが、<BR>「いくらなんでも、なんとか、<BR>　４教科は勘弁して欲しい」<BR>と、言わせていただいて、<BR>そして、残ったのが「数学」である。<BR><BR>(＊ﾟ∀ﾟ)っ<BR><BR>でっ、ね。<BR><BR>新学期の変更授業が多い中、<BR>そのクラスの数学がなんだか、<BR>すごくカットされて、<BR>実際、テストまでテスト範囲が終わらなくなって、<BR>それで、いろいろやりくりして、<BR>授業を増やして<BR>なんとか中間テストは、のりきったわけよ。<BR><BR>もちろん、平均点はばっちりでしたし、<BR>それなりに成果はあげました。<BR><BR>そして、今度は、月曜日には期末テストです。<BR><BR>これも、昨日滑り込みセーフで、<BR>なんとか終わらせました。<BR><BR>さて、どうなることやら。<BR><BR>--------------------------------------------------------<BR>で、私が、今日言いたいことは、<BR>「数学」って、大変だわ。<BR>ってこと。<BR><BR>私は、授業が終わるたびに、<BR>隣の席にいるそのクラス担任に、<BR>「いゃぁぁ、まいった、まいった」<BR>と愚痴って？いや、報告している。<BR><BR>とにかく、私の説明で、<BR>「全員に理解してもらうこと」の難しさである。<BR><BR>たとえば、体育授業では、<BR>全員がバレーボールのサーブが入るようにならなくても、<BR>ゲームをしちゃいますよね。<BR>で、なんとかゲームは成り立つわけです。<BR><BR>でもね、「数学」って、<BR>「方程式」を解けなくても、<BR>「連立方程式」に進まなくちゃならんのですよ。<BR><BR>もっと凄いことをお話しますと、<BR>小学校から、「算数」が苦手な子が、<BR>「分数」や「小数」がよくわかんなくても、<BR>中学の勉強を受けてるわけですよ。<BR><BR>昨年度の長期休業中のこと、<BR>学年の数学や英語が苦手な子に限って、<BR>お勉強会をしました。<BR><BR>すると、分数には、<BR>特にアレルギー反応を起こす子が多くてびっくり。<BR><BR>たとえば、分母の違う分数を、<BR>まず、「通分」することが分からない。<BR>それを説明すると、<BR>「ああ、わかった、わかった」<BR>と、なんとなく記憶にはあるようす。<BR><BR>「分母と分子に同じように、<BR>　３をかけるのを忘れないでね」<BR>「もう一つのほうも、分母が同じになるように、<BR>　そう、２を分母と分子にかけるんだよ」<BR>「そうそう、それでいいんだよ。<BR>　じゃあ、それをあとはそのまま計算できるよね」<BR><BR>と言って、別の生徒の勉強を見ていると、<BR>「あれぇ」とか言っているので、<BR>もう一度もどって、確認する・・・・・と？<BR><BR>？？？？？？　(((( ;ﾟдﾟ)))<BR><BR>ええええっ!!!!!!!! (つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ<BR><BR>ぎゃあぁぁぁ、「約分してるぅぅっ」<BR><BR>｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ<BR><BR>な、なんのために、通分したのよ。<BR>それじゃあ、元に戻っちゃうじゃんか。<BR><BR>とほほほ・・・・<BR><BR>とまあ、そんな感じで、<BR>中学校の数学が、<BR>うまく理解できないでいる子がいることは、<BR>ご理解いただけるだろうか。<BR><BR>それを、私は現在、<BR>２年生の授業を担当しているわけで。<BR><BR>最初の授業で、<BR>Ｍ「分数や小数が苦手な人が多いみたいだねぇ」<BR>生「はーーい」<BR>Ｍ「ちなみに、５割引きと半額セール、<BR>　　どっちがお得デスかぁ？？」<BR>生「・・・？？？？？」<BR>Ｍ「おいおい、（汗）、五割引きっていうのは、<BR>　　５０％引きと同じなんだよ」<BR>生「ああ、じゃあ、同じだぁ」<BR>Ｍ「あら、％ならわかるのか？<BR>　　じゃあ、１０％は何割かなぁ？」<BR>生「・・・？？？？？」<BR>Ｍ「おいおい・・・（汗）、<BR>　　だ、大丈夫なのか？」<BR>なーーんて有様でした。<BR><BR>それを、今は、<BR>「連立方程式」なんてのをやっている。<BR><BR>ますば、連立方程式の解き方、<BR>「加減法」「代入法」を勉強したあとに、<BR>いよいよ、難儀な文章題にはいるのである。<BR><BR>『バナナ５本とリンゴ３個では、６００円。<BR>　バナナ７本とリンゴ２個では、６５０円。<BR>　では、バナナとリンゴはそれぞれいくらですか？』<BR><BR>みたいな単純ものから入って、<BR><BR>『Ａ町からＢ町までは１５キロあるが、<BR>　途中まで、時速２０キロで自転車で行きましたが、<BR>　パンクしたので、そこからは時速４キロで歩いて行きました。<BR>　すると、Ｂ町まで１時間１５分かかりました。<BR>　さて、このとき自転車で何キロ走り、<BR>　そのあと何キロ歩いたのでしょうか』<BR><BR>みたいな問題だ。<BR><BR>この場合、いわゆる【み（き）・は・じ】<BR>って、覚えていますか？<BR>【道のり＝速さ×時間】これの活用法です。<BR><BR>これを理解させるのが、まず大変。<BR><BR>そして、１時間１５分を分数で表す、<BR>これも至難の業なのよ。<BR><BR>うううううっ、。゜（´Д｀）゜。<BR>数学って教えるのが大変っ。<BR><BR>私、こう見えても、Ａ型なのですよ。<BR>だから、ね、<BR>わかんない子をそのままにしては前に進みたくないの。<BR><BR>するとね、数学が苦手な子にも<BR>ガツガツやらせちゃうの。<BR><BR>でもね、果たして、その子はそれを望んでいるのかっていう<BR>反応をされるときもあったりして。<BR><BR>こんなふうにガツガツやらされたらたまんねぇ<BR>って感じに見える子もいたりして。<BR><BR>はぁぁーーーっ、<BR>マンツーマンでやったら、<BR>わかってくれそうなんだけどなぁ。<BR>でも、<BR>一斉授業じゃあ、限界があって、ねぇ。<BR><BR>分かる子は、「まだ進まないんですかぁ」って<BR>感じになっちゃうし。<BR>「みんなわかってくれるまで進みたくないんだけど・・・」<BR>って私が思っても、<BR>それじゃあ、なかなか範囲が終わらなくなっちゃうし・・・・・・。<BR><BR>うううっ・・・つらい。<BR><BR>（Ｔ＿Ｔ）<BR><BR>みんな、テスト勉強、頑張ってるかなぁ？？<BR><BR>（'Ａ`|||）<BR><BR>おっと、いけない、いけない。<BR>私も「保健」のテスト、<BR>作らなくっちゃあ。<BR></P>]]>
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</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51621712.html">
<title>これだから、やめられない④。</title>
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<description>地区総体ご報告シリーズも、いよいよ第４弾。長距離種目以外の感動を伝えたい。この日の感動Ｎｏ．１は、なんといっても、『走り幅跳び』だった。午前中には、まず女子。今年は、いよいよ３年生になり、県大会ラストチャンスとなった Ｉちゃんが出陣した。が、その前に、練習...</description>
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<dc:date>2009-06-23T22:58:31+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>地区総体ご報告シリーズも、<BR>いよいよ第４弾。<BR><BR>長距離種目以外の感動を伝えたい。<BR><BR>この日の感動Ｎｏ．１は、<BR>なんといっても、『走り幅跳び』だった。<BR><BR>午前中には、まず女子。<BR>今年は、いよいよ３年生になり、<BR>県大会ラストチャンスとなった Ｉちゃんが出陣した。<BR><BR>が、その前に、練習期間３週間で<BR>初めて幅跳びに出た２年生の報告を先に。<BR><BR>まったくの初心者、にわかジャンパーとして、<BR>踏み切りも、空中動作、着地など全てに<BR>不安を抱えて出場した２年生のＫ穂は、<BR>不安がそのまま出てしまったジャンプで、<BR>なんとも申し訳ない結果だった。<BR><BR>もしも、まだ時間をかけて、<BR>もう一度やりたいという気持ちがあったら、<BR>新人戦まで、もう一度ちゃんと跳べるように指導したい。<BR><BR>もう一人のにわかジャンパーの男子のＨ也は、<BR>初めてにしては落ち着いたジャンプで、<BR>５Ｍ１６で４位に入賞。<BR>とりあえず、２年生ではトップだったので、<BR>彼がまだやりたいというなら、<BR>来年までスペシャリストに育てたい。<BR><BR>さて、それでは、いよいよ、<BR>Ｉちゃんの結果。<BR><BR>ライバル３人が常に立ちはだかり、<BR>これまでは、なかなか上位になれずにいた Ｉちゃん。<BR><BR>だからこそ、私は、<BR>３人が県大会に行ける今年、<BR>とにかく３位でもいいから、<BR>なんとか Ｉちゃんに県大会の舞台を踏ませてあげたかった。<BR><BR>そう、だからこそこの３週間は、<BR>鬼コーチになって、<BR>走り幅跳陣をとことんしごいた。<BR>長距離の練習を済ませると、<BR>すぐに砂場に行って、<BR>「もっと●●に、<BR>　まだまだダメ、<BR>　何も変わっていない<BR>　もっと大げさに」<BR>と、しつこく、しつこく練習させた。<BR><BR>そのおかげか、<BR>もともと器用で、運動神経抜群の彼女だから、<BR>短助走でも、踏み切ったあと、<BR>ふわぁと浮くようになった。<BR>高さが出るようになったのだ。<BR><BR>あとは、全助走で、本番にそれができるかだ。<BR><BR>これまでの自己ベストは、<BR>去年８月の県選手権で出した４Ｍ５０。<BR>それ以来、それが超えられない大会が続いていた。<BR><BR>そして、運命の１本目。<BR><BR>私は、記録席からそれを見ていた。<BR><BR>「よし、浮いたっ!!」<BR><BR>きっと、４Ｍ５０は超えていると確信していた。<BR>そして・・・運命の審判の声は？<BR><BR>「４Ｍ７７。」<BR><BR>「やったぁぁ、一気に更新したぞぉぉ」<BR><BR>しかし、彼女には<BR>そのコールがよく聞こえなかったのか、<BR>まだ反応がない。<BR><BR>掲示板が回って、<BR>自分の目でその記録を確かめるまで、<BR>本人は、まだ喜ばなかった。<BR>そして、掲示板を見た瞬間、<BR>笑顔がはじけた。<BR>目が合って、思わずガッツポーズ。<BR><BR>コレが、<FONT color=#ff0000><STRONG>部活をやめらんない</STRONG></FONT>と思う瞬間だ。<BR><BR>記録は、６本目にわずかに更新して、<BR>４Ｍ７９を跳び、２位で県大会を決めた。<BR><BR>技術的には、<BR>まだまだ踏み切りも、<BR>そして、着地も改良して、<BR>県大会では、さらにベスト更新を狙っていこう。<BR><BR>まだまだ、私も頑張るぞっ。<BR></P>
<P>
<HR>
<BR>と、長くなってきたので、<BR>他の種目は、簡単にで申しわけないが、<BR>まずは、ご報告。<BR><BR>各学年ごとに１００Ｍの結果。<BR>------------------------------------------------------------<BR>１年女子のＨ美は、<BR>別の部活から転部してまだ３週間。<BR>細かいことは何も教えていない。<BR>まずは、素のままで出場だ。<BR>結果は、予選で敗退。<BR><BR>でも、力んだ走りに、<BR>「勝ちたい、勝ちたい、<BR>　もっと速くなりたい」<BR>という思いが伝わってくる走りだった。<BR><BR>昨日２００で３位になった２年生のＨ香だってそんなものだった。<BR>だから、同じように１年たてば、<BR>もっともっと速くなれるから、<BR>負けたことに負けないで頑張ろう。<BR>------------------------------------------------------------<BR>２年女子１００Ｍは、<BR>Ｈ香が決勝に進出し、４位に入賞。<BR>予選が、１３秒９０、決勝１３秒５９。<BR>走るたびに自己ベストを更新している。<BR>まだまだ伸びる予感がする。<BR><BR>上半身を鍛え、体幹をしっかりさせて、<BR>スタートダッシュを身につければ、<BR>１２秒台も夢ではないように思う。<BR>新人戦まで、また上をうかがおう。<BR><BR>走り幅跳びとかけて走ったＫ穂は、<BR>予選で１３秒９７と、<BR>初めての１３秒台を出すものの、<BR>残念ながら、予選通過ならず。<BR>走るだけにするのか、<BR>それとも幅跳びもやっていきたいのか、<BR>これからじっくり考えて取り組ませたい。<BR>------------------------------------------------------------<BR>２年男子には、３人出場。<BR>うち、昨年同様、<BR>Ｓ也とＴ史が決勝に進出し、<BR>Ｔ史が４位入賞、１２秒４２、<BR>予選は１２秒６５だったので、ベストを更新した。<BR><BR>また、今季は体も大きくなり、<BR>調子の良かったＳ也は、<BR>今週月曜日の体育で脚を酷使し、<BR>やや故障気味で練習を控えていた。<BR><BR>しかし、５位に入賞し、<BR>記録は１２秒６２、予選は１２秒７０。<BR>本当は、練習ではＴ史より速かったのだから、<BR>直前の故障が、本当に悔やまれる。<BR>新人戦までにまた力をつけ、<BR>１．２．３フィニッシュの●中に一矢を報いるよう、<BR>頑張っていこう。<BR><BR>もう一人、予選落ちしてしまったＫ剛は、<BR>まだまだ体が小さく、<BR>これからの選手。<BR>まずは、体作りをしていかなければ。<BR>------------------------------------------------------------<BR>そして、３年男子１００Ｍには、<BR>部長のＫ一が出場。<BR>決勝進出を目指して力走したが、<BR>残念ながら、<BR>ベストの１２秒６６を出したものの、<BR>決勝には進めなかった。<BR><BR>部長として、<BR>同学年には男子がただ一人になっても、<BR>しっかりとみんなを引っ張ってくれた。<BR>だからこそ、なんとか、<BR>１２秒５を切らせたいと思っていたのだが、<BR>私の指導及ばず、果たせてやれなかった。<BR><BR>さらに、体を作って、<BR>もしも高校でも続けるならば、<BR>そこで、きっと目標を達成してほしい。<BR>------------------------------------------------------------<BR>３年女子１００Ｍには、<BR>これまで、アクシデントによる怪我や持病のため、<BR>体調がすぐれず、継続した練習が<BR>なかなかできなかったＹ衣が出場した。<BR><BR>ここのところ、やっと復調の兆しが見えてはいたものの、<BR>結果は、残念ながら、全体の９位で、<BR>悔しい予選落ち。<BR>それで、彼女の１００Ｍは、終わってしまった。<BR>記録は、１４秒０３。<BR>決して、本人が納得できるタイムではないだろう。<BR><BR>それでも、報告に来た彼女は、<BR>「リレーで頑張ります。」<BR>と健気に言う彼女の目には、<BR>その悔しさが滲んでいた。<BR>------------------------------------------------------------<BR>そして、その女子リレー。<BR>昨日の快走から、<BR>今日の決勝への夢はふくらんでいた。<BR><BR>この大会クライマックスのリレー決勝。<BR><BR>女子の低学年は、<BR>１年生２人と、長距離陣から２人で走らせたが、<BR>せっかく１年生が入ってくれたから、<BR>まあ、出てみますか？というレース。<BR><BR>一応、練習よりは、速くなって５７秒４９。<BR>まずは、失敗もなく上出来、上出来。<BR>全日中通信では、<BR>短距離の２年生二人とで出直しだ。<BR>５５秒台を出したいね。<BR><BR>そして、運命の共通女子リレー。<BR><BR>残念ながら、昨日の記録は上回れず、<BR>しかも、ライバルの●中にも負けてしまった。<BR><BR>報告に来た４人は、号泣状態。<BR>一緒に泣いてやりたかったが、<BR>私は、まさに記録係の修羅場に入っていたので、<BR>満足に慰めてやることもできなかった。<BR><BR>ごめんね。<BR>でも、君たちの頑張りは、<BR>しっかり見ていたよ。<BR><BR>世の中、思う通りにいかないこともある。<BR>これをバネに、<BR>また次の目標に向かって、<BR>それぞれ頑張らなくては、ね。<BR><BR>「負けたことに、負けない」精神だよ。<BR>------------------------------------------------------------<BR>男子リレーは、<BR>Ｓ也の脚が不安だったので、<BR>もしものときのために、<BR>この日も丸一日、<BR>陸上部に同行してくれていたサッカー少年だったが、<BR>Ｓ也の脚も心配なさそうだったので、<BR>陸上部だけで出場することにした。<BR><BR>結果は、<BR>ベスト更新の４８秒８０。<BR>順位は、４位。<BR><BR>この結果は、<BR>３年１人、２年生３人のチームなのだから、<BR>そう悪くはないと思う。<BR>来年につながる結果だと思う。<BR><BR>３年一人だったＫ一にも、<BR>この２年生３人と共に、<BR>リレーという種目を楽しんでもらえたと思うし、<BR>５０秒を切れたこと、<BR>最後にベストを出せたこと、<BR>いい思い出になったと思う。<BR><BR>------------------------------------------------------------<BR>最後に、おまけのような報告で申し訳ないが、<BR>男子砲丸に出たＴ史とＫ剛。<BR>まず、Ｔ史は、目標にしていた７Ｍを突破。<BR>Ｋ剛は、残念ながら５Ｍ超えはできなかった。<BR><BR>まだまだ二人とも、筋力不足。<BR>もっともっと上半身を鍛えたい。<BR>そして、いつか県大会出場にからめる選手になってほしいものだ。<BR>
<HR>
<BR>ということで、今年の地区総体は終わった。<BR><BR>今年も、たくさんの感動をいただいた。<BR><BR>やはり、努力は裏切らない。<BR><BR>しかし、叶えられてやれなかった夢もあった。<BR><BR>反省して、さらに一緒に頑張っていきたい。<BR><BR>保護者の皆さん、<BR>たくさんのご声援ありがとうございました。<BR><BR>これからも、県大会があります。<BR>ご支援よろしくお願いいたします。 <BR>
<HR>
<BR>＜次回予告＞<BR><BR>各地区の地区総体の結果が出ていたので、<BR>県大会の展望を書こうかなと思います。<BR><BR>しばらくお待ち下さい。 
<P></P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51621705.html">
<title>これだから、やめられない③。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51621705.html</link>
<description>さて、お待たせしました？Ｍ幸の快進撃の続き。１５００Ｍスタート直後に、いつもの猛烈ダッシュで前に出たＭ幸に、私の絶叫が届いたかどうかはわからんが、第４コーナーにいた私の目の前は、とりあえず、ライバル二人を前に出して通過した。「そうそう、そこでいいぞぉぉ。...</description>
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<dc:date>2009-06-22T23:01:59+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>さて、お待たせしました？<BR><BR>Ｍ幸の快進撃の続き。<BR><BR>１５００Ｍスタート直後に、<BR>いつもの猛烈ダッシュで前に出たＭ幸に、<BR>私の絶叫が届いたかどうかはわからんが、<BR>第４コーナーにいた私の目の前は、<BR>とりあえず、<BR>ライバル二人を前に出して通過した。<BR><BR>「そうそう、そこでいいぞぉぉ。<BR>　でも、ペースが遅かったら<BR>　前に出ていいぞぉぉ」<BR><BR>とかだけ言ったが、<BR>内心は、<BR>「よしよし、それでいい<BR>　そして、その位置でチャンスをうかがうんだ」<BR><BR>と・・・・？？？<BR>あれあれぇ？<BR>なんと、そこから２００Ｍもいかないうちに、<BR>またまた先頭にたってしまっているじゃないか？<BR><BR>「やっぱりペースが遅いのかなあ？<BR>　８００Ｍでバテてて、<BR>　みんなペースがあがらないから、<BR>　Ｍ幸は前に出ちゃったんだろうなぁ」<BR><BR>なーーんて思って見ていた。<BR>こうなったらしかたがない。<BR><BR>また私の前を通過するＭ幸に、<BR>「行け、行けぇー、こうなったら、<BR>　行けるとこまで、<BR>　行くしかないぞぉぉ。」<BR>と絶叫。<BR><BR>そして、なんと、よく見ると、<BR>Ｍ幸の永遠のライバルの二人は、<BR>すっかり離れ始め、<BR>そして、またまた追いかけてくるのは、<BR>８００Ｍでラスト３００で追い上げてきた<BR>あの２年生ではないか。<BR><BR>「（ぎょっ、やばいなぁ、<BR>　あの子には、勢いがあるぞぉぉ<BR>　Ｍ幸は、最初にダッシュした分、<BR>　かなり脚が乳酸で重いはず。<BR>　だと、ここからバテて失速が予想される。<BR>　ラスト１００勝負になったら、<BR>　絶対にやられる。<BR>　８００のリベンジをさせちゃうぜ）」<BR><BR>なんてことが頭を渦巻く。<BR>そして、ラスト５００の地点の私の前を、<BR>３分２５秒くらいで通過。<BR><BR>よしっ、ここからの５００の練習は<BR>しっかりやっている。<BR>１分４０では行けるはずだ。<BR><BR>しかし、ジワジワと後ろから迫る選手。<BR>残り３００から、<BR>８００のときと同じように、<BR>スパートをかけて、<BR>一気に距離をつめてきた。<BR><BR>「逃げろぉぉ、Ｍ幸ぃぃ、<BR>　スパートだぁぁ」<BR><BR>と、絶叫しながらも、<BR>冷静に後ろの選手を見ると、<BR>「あっ、バテてる？<BR>　こりゃあ、勝ったかな？」<BR><BR>そう、そして、ラスト１００で加速したのは、<BR>Ｍ幸だった。<BR><BR>なんと自己ベストの優勝である。<BR>４分５８秒９５。<BR>素晴らしいっ。<BR><BR>とにかく、この快進撃は、<BR>ラストスパートがかけられるようになったからだろう。<BR><BR>ラスト５００は練習以上の、<BR>１分３３秒でクリアしたことになる。<BR>まさに、成長がうかがえる走りっぷりだった。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>さて、膝の持病のため、<BR>大会３日前から、<BR>痛みを和らげるためにまったく走らせなかった<BR>３年のＨ月も粘って４位。<BR>タイムは、５分１０秒００。<BR><BR>自己ベストは超えられないまでも、<BR>県大会まではあと一歩のところまで、<BR>粘れたことは素晴らしい。<BR>痛みがなく、きちんと練習ができていたらと思うと、<BR>残念でならない。<BR><BR>３年連続の県大会出場を叶えてやれなかった。<BR>本当に残念である。<BR><BR><BR>そして、、今季の駅伝での活躍に現れている<BR>成長株のＡやは、<BR>後ろから冷静に一人一人を抜いて上がって、<BR>なんと６位に入賞。<BR>タイムも大幅に自己ベスト更新の<BR>５分１１秒７９だった。<BR><BR>県総体には行けないが、<BR>二人とも、全日中通信があるし、<BR>なにしろ、秋には「駅伝県大会」がある。<BR>とにかく、結果に負けず、頑張り直そう。<BR></P>
<HR>
<BR>そして、もう一つのサプライズは、<BR>１年１５００ＭのＭ希である。<BR><BR>去年の市クロカン小学生の部で、<BR>堂々の優勝を飾った逸材である。<BR><BR>期待を担って入部し、<BR>大きな故障もせずに、ここまでやってきた。<BR>先輩たちと同等の練習量もこなせるようになり、<BR>「必ず優勝します」と宣言していた。<BR><BR>実は、お姉ちゃん達は、<BR>この陸上部で短距離をやっていたので、<BR>本人は、２００とかもやりたがっていたので、<BR>前日には２００Ｍにも出ている。<BR><BR>去年の天童での県記録会では、<BR>小学生１５００Ｍの途中、オーバーペースから過呼吸になり、<BR>棄権していたこと私は見ていたので、<BR>とにかく、オーバーペースには気をつけるように、<BR>走る前にアドバイスしていた。<BR><BR>しかし、４日前の１０００Ｍでは、<BR>自己ベストの３分２２秒を出していたので、<BR>調整は万全、大丈夫だろうとは思っていた。<BR><BR>スタート直後は、<BR>ライバルと思われたＡ鳥中の選手の少し後ろを並走。<BR>並走していので、ややアウトを走っている。<BR>これがラストスパートに響かないといいが、<BR>と心配しながら、<BR>「前に出るなら、直線で出ろ」と指示するが、<BR>敵もそれを聞いているので、<BR>なんとしても抜かせてくれない。<BR><BR>そして、いよいよラスト５００、<BR>つまり１０００Ｍをライバルとともに、<BR>３分２１秒で通過。<BR><BR>「げげっ、またまた自己ベスト更新じゃないか・・・」<BR><BR>いいか、ラスト１周、スパート勝負だぞっ。<BR>と声をかけ、見守った。<BR>スパートのスピードはある。<BR>心配はいらない、と思ってはいたが、<BR>ラスト１周の鐘がなると同時に、<BR>一気にスパートしたのが見える。<BR><BR>しかし、ライバルもなかなか離れず、<BR>ラスト２００ではまた並ぶ勢いだった。<BR><BR>そして、ラスト２００からのカーブで、<BR>相手の苦しそうに、左右にぶれる姿が見えた。<BR><BR>「よしっ、これは勝った」<BR>と思った。<BR><BR>あとは、記録だ。<BR>去年の地区、県を制し、<BR>東北大会でも優勝してしまった<BR>Ｍ幸のライバル、Ｍ優ちゃんの記録を<BR>破れそうだったのだ。<BR><BR>「行けぇ、記録だぁ<BR>　スピードを緩めるなぁ、ガンバれぇ」<BR>と絶叫、<BR>ゴール後のタイムを見ると、<BR>なんと１００分の５秒更新の大会新だ。<BR>５分０２秒３４。<BR><BR>「すっげーー、<BR>　こりゃあ、たいしたもんだ」<BR><BR>ということで、<BR>優勝しちゃいました。<BR>これで、長距離をやるっていう覚悟はできたかなぁ？？<BR><BR>とにかく、前哨戦である全日中通信が<BR>楽しみになってきた。<BR>
<HR>
<BR>そして、<BR>男子２．３年男子の１５００Ｍ。<BR><BR>とりあえずは、Ｈ人が自己ベスト更新で、<BR>６位入賞、４分４４秒５６。<BR><BR>Ｓゅんは、４分５５秒４４。<BR>Ｔ賀は、４分が切れず、５分００秒４１。<BR>でも、とりあえず全員自己ベスト更新したので、<BR>あとは、じっくり指導するしかない。<BR><BR>女子はそれなりに伸びているのに、<BR>どうして男子はなかなか成果が出ないのだろうか？？？<BR><BR>あっ、と、ふと私は思った。<BR><BR>これまでの考えを転換してみる。<BR><BR>もしかしたら、男子にしては、<BR>練習量が少ないのだろうかと。<BR>女子と一緒の練習では少ないのかも、と。<BR><BR>根本的に考えていかなくては、<BR>と思ったりした。<BR><BR>男子諸君は、「げげっ」と思うかもしれないが、<BR>もうそれしか考えられませんから。<BR><BR>はははん。<BR><BR>だって、速くなりたいんだろ？<BR>大丈夫、きっと速く、強くしてみせる。<BR><BR>だから、信じて、<BR>私に着いて来なさいっ。（＾∀＾）q<BR>
<P>
<HR>
<BR>さて、まだまだ、他の種目について、<BR>続きます。<BR><BR>しばらくお待ちください。<BR>
<P></P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51621452.html">
<title>これだから、やめられない②。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51621452.html</link>
<description>さて、今日は、地区総体二日目だった。今日のトップは、なんといっても、Ｍ幸の驚きの大活躍である。まずは、午前中に行われた８００Ｍ決勝。我が地区には、Ｓ●Ｋという主に小学生の陸上クラブがある。そこでは、この地区の脚自慢の子ども達が週に何回か、陸協に所属する小...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-06-21T23:59:06+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>さて、今日は、地区総体二日目だった。<BR><BR>今日のトップは、<BR>なんといっても、<BR>Ｍ幸の驚きの大活躍である。<BR><BR>まずは、午前中に行われた<BR>８００Ｍ決勝。<BR><BR>我が地区には、<BR>Ｓ●Ｋという主に小学生の陸上クラブがある。<BR>そこでは、この地区の脚自慢の子ども達が<BR>週に何回か、<BR>陸協に所属する小学校の先生方に指導を受けている。<BR><BR>そこの出身であるＭ幸には、<BR>超えられない大きなライバルがいた。<BR><BR>一つ上には、Ｈ山さん、<BR>同級生には、Ｍ優ちゃんにＳ織ちゃん。<BR><BR>Ｍ幸の小学生時代には、<BR>積極的に前に出ては、途中でバテて、<BR>みんなに抜かれ撃沈するレースを<BR>何度か見たことがある。<BR><BR>「もったいないなぁ、<BR>　うちに来れば勝てるように<BR>　走らせてあげるのに・・・」<BR>と思って、印象に残っていた子だった。<BR><BR>そして、去年から入学して１年間、<BR>ひどい貧血だったことが判明し、<BR>鉄剤を摂取するが、<BR>体質なのか、人並みにはなかなか上がらない。<BR>そのため、思うような結果が、<BR>出たり出なかったりしていた。<BR><BR>地区駅伝でも、<BR>自分では納得のいかないレースだっただろう。<BR><BR>しかし、今日の決勝では、<BR>その今までの悔しさを払拭するレースだった。<BR><BR>まずスタートすると、<BR>ライバルたちが先行する。<BR>それを少し離れて追う展開だ。<BR><BR>スピードに勝る先を行く二人に勝って<BR>県大会出場権を得るためには、<BR>粘ってラストにバテる相手をかわすしかないのだが。<BR><BR>しかし、これまでは、<BR>先行して最後に逆転される姿が多かったＭ幸には、<BR>そんなスパートはないだろうし・・・。<BR><BR>「ああ・・・またまた県大会に行けないダメ３位かぁ」<BR>とか思って、ラスト３００あたりで、<BR>一緒に隣で見ていた他校の先生に<BR>「Ｈ山さん、バテて撃沈してくれないかなぁ」<BR>なんてつぶやいていた。<BR><BR>すると、そんな他力本願なことを考えていたからか、<BR>なんと後ろの４位の選手がスパートを始め、<BR>みるみるＭ幸に近づいているではないか。<BR><BR>「ぎゃぁぁぁ、Ｍ幸ぃぃぃ、後ろが来ているぞぉぉ」<BR>と絶叫。<BR>同じ２年生だから、負けたらショックだろうと思って<BR>とにかく、逃げ切らせたかった。<BR>すると、<BR>「あらっ？Ｈ山さんが目の前にいるじゃん・・・」<BR><BR>そう、追い付くには無理かと思う<BR>遠い距離にあった２位のＨ山さんが、<BR>すぐ前にいたのだ。<BR><BR>残りは、あと１００Ｍ。<BR>私はそこで応援していたので、<BR>「いけるよぉぉ、抜けぇぇ、Ｍゆきぃぃぃ、ラストぉぉぉぉぉ<BR>　きゃぁぁぁぁ、抜いた、抜いたぁぁ」<BR>と大騒ぎだった。<BR><BR>自己ベストをまたまた更新する<BR>２分２５秒３９でゴール。<BR>トップのＭ優さんには、まったく及ばずも<BR>まずまずのタイムである。<BR><BR>しかし、Ｍ幸の快進撃は、<BR>これでは終わらなかったのだ。<BR><BR>午後の１５００Ｍ。<BR>一日２本走るという条件だが、<BR>そこは、ほれ、この百戦錬磨の鬼指導者は、<BR>これまでのいろいろな大会や合宿で、<BR>１５００Ｍと３０００Ｍを一日の大会で走らせたり、<BR>朝練で、１００００Ｍのペース走のあとに、<BR>午前練で、１０００インターバル５本走らせたりしてますからね、<BR>おそらく、うちの選手たちには、<BR>たいしたことじゃないのでしょう。<BR><BR>たった８００Ｍ一本走っただけだもん、<BR>そして、あとたった１５００Ｍ走ればいいだけじゃん？<BR>みたいな感じなんですかねぇ。<BR><BR>そんな感じのノリで、<BR>８００Ｍの疲れを感じさせないレースを見せた。<BR><BR>まずは、８００Ｍを走ったあとなんだもん、<BR>そんなには飛ばさず、<BR>順位ねらいで行こうみたいなレースが予想されていたが、<BR>しかし、スタート直後、<BR>いきなり、Ｍ幸は飛び出す。<BR><BR>「ぎゃーー、抑えろ、抑えろぉぉ、<BR>　Ｍ幸ぃぃ、抑えろ、づぶれるぞぉぉぉ」<BR><BR>と、絶叫する私。<BR><BR>（や・・・やっぱり？みたいな予想でもありましたが・・・）<BR><BR><BR>・・・・続く。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51620824.html">
<title>これだから、やめられない①。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51620824.html</link>
<description>私の１番の趣味は、やはり『部活動』だ。「だから、やめられない」と、思わせられる感動を今日も味わわせてもらった。--------------------------------
今日は、地区総体１日目。大会日程は、午後からの開催。我が陸上部は、まず、女子２００Ｍで、「４組１着＋４」という...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-06-20T23:32:37+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>私の１番の趣味は、<BR>やはり『<FONT color=#ff0000><STRONG>部活動</STRONG></FONT>』だ。<BR><BR>「<FONT color=#ff0000><STRONG>だから、やめられない</STRONG></FONT>」<BR>と、思わせられる感動を<BR>今日も味わわせてもらった。<BR><BR>--------------------------------</P>
<P>今日は、地区総体１日目。<BR><BR>大会日程は、<BR>午後からの開催。<BR><BR>我が陸上部は、<BR>まず、女子２００Ｍで、<BR>「４組１着＋４」という予選、<BR>４組トップ通過で、<BR>２年生のＨ香が決勝進出を決める。<BR>記録は、自己ベストを１秒縮めて、<BR>２８秒２４。<BR><BR>彼女は、去年１年１００Ｍで、<BR>組４着という平凡な記録の選手だった。<BR>もちろん決勝なんて、<BR>夢のまた夢だった。<BR>それが、学年オープンの２００Ｍで、<BR>２年生ながらの決勝進出だなんて、<BR>それだけで感激である。<BR><BR>しかし、今日最後の種目であった２００Ｍ決勝で、<BR>なんとなんと、３位に入賞。<BR>タイムも、またまた自己新の２７秒８３。<BR><BR>練習より約２秒も縮めて、<BR>ライバルの２年生には勝ったものの、<BR>３年生２人には届かずだったが、<BR>立派な３位入賞である。<BR><BR>その決勝の３０分前には、<BR>リレー予選も１本走っているから、<BR>その中での自己新は素晴らしい。<BR><BR>彼女は、練習態度も真剣で、<BR>嘘がなく、真摯に取り組むタイプである。<BR>常に自分の課題を意識し、<BR>どうしたら良くなるかを私に求めてもくる。<BR><BR>だから、<STRONG><FONT color=#ff0000>なんとか速くしてやりたい</FONT><BR></STRONG>と思わせられる選手の一人なのだ。<BR><BR>今日の１番の感激だった。<BR>
<HR>
<BR>そして、その女子リレー。<BR><BR>約１ヶ月前の光ヶ丘大会で、<BR>５５秒０２のベストを出して喜び、<BR>「５４秒台を目指し、●中から勝ちたい」、<BR>を目標にしていたのに、<BR>今日の予選で、<BR>５３秒３１という大幅な記録更新。<BR><BR>これにも、すっげー感動した。<BR>短距離の指導は得意ではないが、<BR>なんだか、最近、こっちのほうが結果が出てきて、<BR>「<FONT color=#ff0000><STRONG>部活動はやっぱりやめらんないねぇ</STRONG></FONT>」<BR>と思えたりした。<BR><BR>順位も、万年４位を返上して、<BR>予選３位で通過。<BR>予選２位のＹ中に０．９秒差であった。<BR><BR>県大会には、２位まで出場できるのだが、<BR>まさか、万年４位のチームだから、<BR>そこまでは望んではいなかった。<BR><BR>しかし、<BR>明日の決勝に夢ができた。<BR>そう、ここまできたら、<BR>もうひとつ上を目指そう。<BR><BR>そんなやや欲張りな目標だ。<BR><BR>そう、リレーは何があるかわからない。<BR>バトンミスがある、<BR>もちろん、うちもそれがないとは言い切れない。<BR>しかし、それでも、<BR>パーフェクトにつないで<BR>それで結果が出てくれればいい。<BR><BR>明日の楽しみができた。<BR>リレー娘たちを信じよう。<BR><BR>
<HR>

<P></P>
<P>そして、女子８００Ｍでは、<BR>２年生のＭ幸が、<BR>彼女の目標だった３０秒切りを達成。<BR>２分２６秒０３で、予選２位のタイムで通過した。<BR><BR>これは、私がこの５中での、<BR>８００Ｍのベスト更新である。<BR><BR>小柄で、決してスピードがあるとは言えず、<BR>だからすごいスパートはないが、<BR>とにかく、レースの積極性が彼女の長所だ。<BR><BR>そして何より、楽しそうに走るところがいい。<BR>練習も手を抜かずにやっていた。<BR>その成果が、明日の決勝に出ればいいなと願う。<BR><BR>県大会は２位までであるから、<BR>明日も自己新と、<BR>２位以内を目指して頑張ることだろう。<BR>朝１番の楽しみである。<BR><BR>
<HR>
他の結果は、こうだ。<BR><BR>男子２００Ｍでは、<BR>Ｋ一とＦ也は、自己ベストを更新しながらも、<BR>決勝進出はならなかった。<BR><BR>これは私の指導力不足なのだろう。<BR>まだまだ勉強が必要だ。<BR><BR>選手達の目標を達成させてやれないと、<BR>まじで責任を感じる。<BR>本当に申し訳なく思う。<BR>でも、私は、そういった思いを、<BR>「<FONT color=#ff0000><STRONG>また自分の向上心の糧にして、<BR>　指導者として必ず成長し続けてやる。</STRONG></FONT>」<BR>と、そう胸に誓うのだ。<BR><BR>
<HR>
また、女子８００Ｍに出たＴ美とＡ沙は、<BR>自己ベストに大きく及ばず、<BR>決勝進出はならなかった。<BR><BR>しかし、彼女たちには、<BR>『<FONT color=#ff0000><STRONG>駅伝</STRONG></FONT>』がある。<BR>もうひとつの目標に向かって、<BR>明日から、再び挑戦してもらいたい。<BR><BR>そして、男子８００ＭのＴ賀、<BR>３０００ＭのＨ人は、<BR>思うような結果が出せなかった。<BR>やはり、私には、<BR>彼らの実力が分からない。<BR><BR>いいときと悪いときの差がありすぎなのだ。<BR>なぜなのか、<BR>私には理解しがたい宇宙人のようにさえ、<BR>思われるくらいだ。<BR><BR>しかし、そんな中で、<BR>Ｓゅんはベストを更新し、１０分２２秒。<BR>去年は、３０００Ｍに出場さえさせられない、<BR>１２分以上かかっていたのだが、<BR>確実に力をつけている。<BR><BR>男子では１番安定した実力を、<BR>着実につけている。<BR>こういう選手は、『駅伝』向きなのだが。<BR>
<HR>
<BR>そして、サッカー少年も、<BR>今日は、今季初トラックレース。<BR><BR>まあ、結果は、蒸し暑い中だったし、<BR>彼の中でも、<BR>「まあ、とりあえず優勝して、<BR>　県大会出場権をとれればいいかな」<BR>くらいの気持ちだったので、<BR>その通りの走りをした。<BR><BR>タイムは、９分３７秒。<BR>去年と同じくらいである。<BR>昨日も、夜のモンテサッカーの練習をこなしているのだから、<BR>まあ、調整も何もないわけだし、<BR>こんなもんでしょう。<BR><BR>まったく苦しそうな顔もしてなかったんですが<BR>どうなんですかねぇ？<BR><BR>彼の本気は、<BR>いつ見れるんでしょうか？<BR>なんというか、<BR>とにかく、<FONT color=#ff0000><STRONG>消化不良は続くのか・</STRONG></FONT>・・。<BR><BR>
<HR>
<BR>ということで、<BR>総体１日目の結果報告でした。<BR><BR>やっぱ、やめらんないねぇ、<BR>こんな感動もらえるんだもんなぁ。 
<P></P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51619916.html">
<title>お山の大将　or　一匹狼。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51619916.html</link>
<description>いよいよ、明後日から、地区総体。楽しみでありながらも、少しだけ、憂鬱でもある。なんだか、おかしなところで、おかしな期待や評価が渦巻き、まったくもって、私にとっては、ばかばかしくて、やってらんない。頭、おかしーーんじゃないの？ふん。つまらん。あ・・・陸上部...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-06-18T23:32:27+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>いよいよ、明後日から、<BR>地区総体。<BR><BR>楽しみでありながらも、<BR>少しだけ、<BR>憂鬱でもある。<BR><BR>なんだか、<BR>おかしなところで、<BR>おかしな期待や評価が渦巻き、<BR>まったくもって、<BR>私にとっては、ばかばかしくて、<BR><BR>やってらんない。<BR><BR>頭、おかしーーんじゃないの？<BR><BR>ふん。<BR>つまらん。<BR><BR>あ・・・陸上部のことじゃないですから、<BR>あしからず、すんません。<BR><BR>陸上部は頑張っていますから、<BR>まずは、そこそこ狙っていきますよ。<BR><BR>それ以外のことで、<BR>なんだか、ムカムカしてるんです。<BR><BR>そう、なんだかねぇ。<BR>
<HR>
<BR>何か目標を持ったり、<BR>意欲を持つと、<BR>私は一気に、<BR>とことんやらないと気が済まない人間。<BR><BR>しかし、<BR>やる気がなくなると、<BR>一気に醒めて、<BR>まったく何もしたくなる人間でもある。<BR><BR>また、<BR>「お山の大将」でなければ、<BR>「一匹オオカミ」でいい、<BR>と思うような我が儘な人間でもある。<BR><BR>だから、<BR>目的のためなら、<BR>とことん何事もうまくいくように、<BR>周囲と和を大切にしながら、<BR>そして、目的を達成するために、<BR>したたかに、<BR>計画的に、<BR>事を成すまでは、どんな我慢もできる。<BR><BR>しかし、<BR>目的もなく、<BR>意欲もない場合、<BR>『一匹オオカミ』でいることのほうが、<BR>居心地がいい。<BR><BR>他に気を使うこともなく、<BR>別に助けてもらうこともなく、<BR>お気楽に、行動する。<BR><BR>そして、<BR>言いたい放題、やりたい放題。<BR><BR>何と思われても、<BR>何と言われても、<BR>関係ないし、興味もない。<BR><BR>他人には、<BR>まったく興味なし。<BR>
<HR>
<BR>目的や目標のない人間というものは、<BR>こうも我が儘で、<BR>こうも役立たずで、<BR>迷惑きわまりないと、<BR>つくづく思う。<BR><BR>今の私は、<BR>まったくどうしようもない。<BR><BR>でも、</P>
<P>なーーんて思っても、<BR>変わる気も、<BR>変える気も、<BR>まったく、ない。<BR><BR><BR>わおぉぉぉぉぉぉぉぉぉん。<BR><BR>( -д-)ﾉ　オオカミの遠吠え。<BR><BR></P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51616201.html">
<title>ブラボー＆ションボリング。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51616201.html</link>
<description>今日は、練習でハッピーなことがありました。（＾∀＾）それは、今日の練習にあのサッカー少年が、今年、始めて練習に来てくれたこと。そして、なんと、なんと、サッカー少年に引っ張られて、ほとんどの１．２年生が、大幅にベスト更新しました。３年生の二人は、まあ、それ...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-06-10T22:36:20+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>今日は、<BR>練習でハッピーなことがありました。<BR><BR>（＾∀＾）<BR><BR>それは、今日の練習に<BR>あのサッカー少年が、<BR>今年、始めて練習に来てくれたこと。<BR><BR>そして、なんと、なんと、<BR>サッカー少年に引っ張られて、<BR>ほとんどの１．２年生が、<BR>大幅にベスト更新しました。<BR><BR>３年生の二人は、<BR>まあ、それぞれ事情があって、<BR>微妙でしたが、<BR>まずは、１．２年生はみんな、<BR>力がついてきているようです。<BR><BR>男子は、<BR>初めて全員３分２０秒以内にゴール。<BR><BR>我がチームのトップの<BR>風邪ひきあがりのＨ人でさえ、<BR>ベストではないものの３分１５秒。<BR>走る前は、<BR>調子の悪いオーラを全身か発していたくせに。<BR>ぺっ、ぺっ。<BR><BR>そして、そのあとには、<BR>女子の２年生エースのＭ幸が、<BR>初めて２０秒切りの３分１７秒。<BR><BR>そして、そして、なんと、<BR>それに続いたのは、<BR>今まで貧血に、風邪ひきと不振続きのＴ賀、<BR>２０秒以上のベスト更新でした。<BR>本人もびっくりしていました。<BR><BR>そして、次は、<BR>ここのところ不調のＳゅんが、<BR>１秒違いくらいでした。<BR><BR>女子の２年生Ａやは、二度目の３０秒切りで、<BR>３分２７秒。<BR>同じく２年のＡずさも、わずかですが、<BR>更新して３分４０秒でした。<BR><BR>なので、ゴールタイムを聞いて、<BR>みんな大はしゃぎでした。<BR><BR>サッカー少年さまさまでした。<BR>やはり、ひっぱってくれる人がいると、<BR>違うんですねぇ。<BR><BR>それから、<BR>幅跳びの練習を、<BR>ここしばらく私からつきっきりでしごかれていた３人が、<BR>なんとなく良くなってきました。<BR><BR>初めて大会に出る２年生の男女は、<BR>まあ、なんとか４ｍと５ｍを越しそうだし、<BR>３年生のIちゃんも、<BR>なんとか４ｍ５０のベストを更新して、<BR>県大会に出てほしいと願っているわけで。<BR>それが、なんとなく、<BR>いい感じに上に浮くようになってきたので、<BR>期待したいと思います。<BR><BR>あとは、３人とも、<BR>もう少し踏み切りの改善ですかね。<BR><BR>そして、男子の４００ｍリレーの<BR>タイムトライアル。<BR><BR>３年生一人で、<BR>あとは２年生３人のチームなので、<BR>まだまだ未熟なんですが、<BR>それでも、去年の今頃は、<BR>５４秒という女子にも勝てない記録だったチームが、<BR>この前の大会で初めて５０秒を切り、<BR>大喜びしまた。<BR><BR>そして、<BR>今日のタイムトライアルでは、<BR>４９秒４というタイムで、<BR>さらベスト更新をしました。<BR><BR>一緒にタイム測定をしていた他校の先生にも、<BR>本番は４８秒が出るね、<BR>と言っていただきました。<BR><BR>なんか、ちょっと、<BR>地区総体が楽しみになってきました。<BR><BR></P>
<HR>
そして、ブルーなことは、<BR><BR>なんと・・・<BR><BR>死んでしまったのです。<BR><BR>・・・・・・・・・・・・・<BR><BR>私の愛する<BR><BR><BR>・・・・・・・・・・・・<BR><BR><BR>大切な<BR><BR><BR>・・・・・・・・・・・・<BR><BR><BR>そう、それは・・・・・・・<BR><BR><BR>・・・・・・・・・・・・ 
<P></P>
<P><BR>・・・・マイ携帯電話です。<BR><BR>くぅーーーっ、がっくし。<BR><BR>（ＴДＴ）<BR><BR><BR>洗ってしまったのです。<BR>朝、散歩に行ったジャージに入れて、<BR>履き替えたときに、<BR>ポケットから出すのを忘れて、そのまま出勤。<BR><BR>職場に着いてから<BR>携帯がないことに気づき、<BR>あれ？<BR><BR>いやーーな予感。<BR><BR>そう、脱いで洗濯機に入れずに、<BR>そばにおいていたジャージを<BR>うちの母ちゃんが、<BR>そのまま洗濯してしまったのです。<BR><BR>あああああああああああああああああああああああああああ。<BR><BR>家に帰って、<BR>洗濯機から出てきた報告を聞き、<BR>がっくし。<BR><BR>（'A`|||）<BR><BR>でも、まあ、私にも否があるので、<BR>そう責められず。<BR><BR>しかたなく、<BR>以前のキムタクCMの機種を使います。<BR><BR>あーーあ。<BR><BR>新しいのを買う余裕はなく、<BR>あと１年、これを使います。<BR><BR><BR>ということで、<BR>今日は、大安と仏滅が一緒に来たような<BR>そんな、こんなな、一日でした。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51610936.html">
<title>夢が、自分を強くする。</title>
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<description>地区駅伝の結果のご報告から、さっぱりと日記の更新が無く、ご心配いただいていたようなんですが、別にこれといって理由はなく、単に・・・ネタが無かったというか、私自身が、ちょっと忙し感があって、さぼっていただけです。(；´Д｀)ｴﾍﾍﾍさて、タイトルなんですが、これ...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-05-31T08:50:49+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[地区駅伝の結果のご報告から、<BR>さっぱりと日記の更新が無く、<BR>ご心配いただいていたようなんですが、<BR>別にこれといって理由はなく、<BR>単に・・・ネタが無かったというか、<BR>私自身が、ちょっと忙し感があって、<BR>さぼっていただけです。<BR><BR>(；´Д｀)ｴﾍﾍﾍ<BR><BR>さて、タイトルなんですが、<BR>これは、昨日から公開された<BR>ある映画の中に出てくる台詞のパクリです。<BR><BR>映画の中では、<BR>たしか、<BR>「夢が俺たちを強くしてくれたんだ」<BR>だったかもしれませんが、<BR>いいことばだなあと思って、<BR>今日のタイトルにしました。<BR><BR>が、<BR>別に、私に<BR>何かあったわけではありません。<BR><BR>(´▽｀)ｴﾍﾍﾍ<BR><BR>さて、現在は、<BR>３週間後に迫った地区総体に向けて、<BR>それなりに頑張っています。<BR><BR>今日は、久々の雨ですが、<BR>これから練習に行ってまいりま～す。<BR><BR>う～～～・・・二日酔いだ・・・。<BR><BR>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51601095.html">
<title>大会のサプライズ。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51601095.html</link>
<description>昨日の大会というと、まあ、見事な逆転優勝ということになりますか？１区は、２週間前から故障気味でほとんど練習らしい練習ができなかったM幸。なので、３日の県通信を棄権してこの大会に備えた、が、練習不足に１区は、そんなに甘くはなかったね。ここで、地区大会のシステ...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-05-10T22:59:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>昨日の大会というと、<BR>まあ、見事な逆転優勝ということになりますか？<BR><BR>１区は、２週間前から故障気味で<BR>ほとんど練習らしい練習ができなかったM幸。<BR>なので、３日の県通信を棄権して<BR>この大会に備えた、が、<BR>練習不足に１区は、そんなに甘くはなかったね。<BR><BR>ここで、地区大会のシステムだが、<BR>この大会は、区間配置を<BR>当日または前日登録ではなく、<BR>申し込みの時点で書いて提出しなくてはならず、<BR>区間配置は、当日に補欠との入れ替えしかできないので、<BR>３００ｍ短い他の区間に配置換えはできない。<BR><BR>だから、本調子ではないと分かっていても、<BR>結局、彼女を１区で走らせるしかなかった。<BR><BR>結果、トップとの差が２５秒の６位で、<BR>１０’３７でリレーし、<BR>レースは展開していく。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>２区は、唯一３年生のH月。<BR>昨年も２区を走っているが、<BR>入学時からの持病の膝痛があって、<BR>４月前半から、やはり継続した練習ができていない。<BR><BR>不安はあったが、<BR>痛みの少ない時に走ればチーム内では、<BR>常に上位なので、<BR>やはり今年最後の３年生だし、<BR>重要な２区に起用することにした。<BR><BR>結果は、順位を１つ上げ、<BR>区間４位９’４７でつないだもののの、<BR>トップのY佐中は、<BR>１昨年の１年１５００ｍ優勝のO谷さんの圧巻の走りで、<BR>その差を広げられ、<BR>トップとは、５６秒に開いてしまった。<BR><BR>また、１区で２位と好走を見せたS田三中にも、<BR>またまた素晴らしい粘りで<BR>２８秒差に広げられてしまった。<BR><BR>このあたりで、<BR>「あらら・・・１．２位はこの２チームで決定か？」<BR>と思い始めた。<BR><BR>そして、３位には１１秒差、４位とは１秒差、<BR>これは捕まえられそうだと思ったが、<BR>ここで、まじで頭をよぎったのは、<BR>『万年３位』の四文字だった・・・。</P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>３区は、ソフトテニス部のM衣ちゃん。<BR>試走でのタイムは、<BR>いつもギリギリの５位か６位、<BR>でも、練習で確実に持っている力を発揮してきていた。<BR><BR>去年も入学早々に駅伝メンバーに選ばれ、<BR>今年こそと期待していた子である。<BR><BR>そして、彼女の魅力は、<BR>「負けず嫌い」と「責任感の強さ」である。<BR>だから、私たちスタッフ一同が一致して、<BR>「この子の気持ちにかけよう」と決めたのだ。<BR><BR>そして、４位と１秒差でもらった彼女は、<BR>「前半は落ち着いて、後半勝負」という<BR>このコースのセオリー通りに<BR>前にぴったりついてグランドを出ていこうとしていた。<BR><BR>そこで、私はキラリーーンとあることに気づき、<BR>計時係の仕事をしばし離れ、<BR>グランドを出ていく彼女を追った。<BR><BR>そして、<BR>「その前をおっかけろ!!<BR>　その子と勝負してちゃダメだぞぉ<BR>　その前を、前をおっかけろぉぉ」<BR>と叫んだ。<BR><BR>一度あきらめかけた勝負だったが、<BR>やはり、最後まで勝負は捨てられない。<BR><BR>それが聞こえたようで、<BR>そこから、ぐんとスピードを上げ、<BR>前を追いかけ始めた。<BR>それは、きっと追い付いてくれると確信できる<BR>そんなギアチェンジだった。<BR><BR>そして、期待通りに、<BR>なんと２人を抜いて３位で帰って来てくれた。<BR>区間３位、１０’０５、<BR>ややオーバーペースだったと思うが、<BR>最後はよく粘ってくれたと思う。<BR><BR>そして、ここで、首位が入れ替わり、<BR>失速したトップY佐中に変わって、<BR>クロカン大会の結果では全くノーマークの<BR>ダークホースの三中がトップとなった。<BR><BR>ここで、トップとの差５２秒、<BR>２位Y佐中と２８秒差。<BR><BR>ここでも、まだまだ、<BR>県大会は見えては来ない。<BR><BR>ただただ『万年三位』の文字だけが<BR>グルグル頭を駆けめぐるのみ。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>４区は、陸上部２年のAや。<BR>責任感の強さ、練習への取り組みの誠実さ、<BR>そういう姿勢が、<BR>この１年で彼女を大きく成長させ、<BR>最後の試走ではトップの走りを見せていたので、<BR>この４区のこの状況で彼女に襷がきたことは、<BR>なにか運命の導きを感じていた。<BR><BR>先日の県通信で、<BR>１年生のM希にわずかに負け、<BR>別の組とはいえ、同じ２年生のA沙にもわずかに負け、<BR>思わず、それまでの結果と逆転してしまったことに、<BR>泣いていたAやだからこそ、<BR>やってくれるはず、と思っていた。<BR><BR>そう、ここで、<BR>区間トップ９’３６の走りで、<BR>いよいよ県大会圏内の２位に浮上し、<BR>トップとの差も、９秒になっていた。<BR><BR>しかも、３位Y佐中との差も２３秒に開き、<BR>アンカーに先日の県通信で<BR>地区トップだったH山さんが走るS田六中とも、<BR>３６秒差。<BR><BR>実際、私の予想では、<BR>この六中との戦いと思っていたので、<BR>ちょっと拍子抜けだったが、<BR>まずは、こうなったら、前をいく三中との戦いである。<BR><BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>我がチームのアンカーは、<BR>「負けず嫌い」の多いチームの中で、<BR>なんといってもNo.1のバレー部のN緒。<BR><BR>彼女をアンカーにしようということは、<BR>もうこのチームの練習を始めた頃から、<BR>私は決めていた。<BR>そして、本人にもそう言っていた。<BR><BR>競り合ったら、<BR>絶対に自分が前に出るまで、<BR>力を抜かない、引かない、負けないのだ。<BR><BR>これは、あのサッカー少年と同じ。<BR>これが、球技をやっている者の意地？根性？<BR>みたいなものだと思う。<BR><BR>私は、やはり球技専門なので、<BR>こういう泥臭い選手が好きだ。<BR>だから、アンカーに決めていた。<BR><BR>そして、前半は打ち合わせ通りに、<BR>落ち着いて入っていき、<BR>たいしたつめてもいなかったようだが、<BR>相手は、陸上部でも走り幅跳び県内トップの選手、<BR>しかし、とはいっても長距離選手としては<BR>やや厳しい状況。<BR>前半逃げる、限界まで逃げる、<BR>それが精一杯だったようだ。<BR><BR>それを虎視眈々と後ろから追い詰め、<BR>ラスト勝負にかけていたN緒は、<BR>グランドから見えることろまで来て、<BR>あと４～５ｍというところまで追い付いていた。<BR>そして、グランド手前５０ｍで、<BR>我がチームの女子の絶叫。<BR><BR>えっ、と思って振り返ると、<BR>いっとき選手が隠れる林から最初に出てきたのは、<BR>逆転したN緒だった。<BR><BR>そして、後ろの選手には、<BR>それをもう一度おいかける力は<BR>残っていなかった。<BR><BR>そして、右腕を突き上げ、<BR>歓喜のゴール!!!!!!!!!!<BR><BR>あのH山さんとも、１秒差の区間２位、９’３６。<BR>４区のAやと同タイムである。<BR><BR>創立４９年目の快挙、<BR>S田五中女子の駅伝初優勝である。<BR>（ただし、女子大会はまだ１９回めであるが･･･）<BR><BR>ということで、女子は優勝し、<BR>これから、県大会にチャレンジするのである。<BR><BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>この前の日記の<BR>これまでのデータを見ていただいてわかるように、<BR>４９’４１は、まあまあのタイムであるが、<BR>全国に行ったM山中やA鳥中のタイムには、<BR>まだまだである。<BR><BR>平成１７年度のA鳥中の５２分台は、<BR>土砂降りの中でのレースだったから、<BR>別として、だ。<BR><BR>とにかく、道は険しく、<BR>頂点に登るには、<BR>ライバルたちのレベル次第だろう。<BR><BR>とにかく、登山の準備をして、<BR>登らなくてはならない山なら、<BR>まずは１歩を踏み出そう。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>おまけ。<BR><BR>私、４．５日とプチ家族旅行に行き、<BR>ある神社でおみじをひいたところ、<BR>「願い事：予想しなかったおどろくことがあるが、<BR>　冷静に対処すれば願いは叶う」<BR>とあった。<BR><BR>勝負の相手が、六中でなく、<BR>ノーマークの三中だったことが、<BR>まあ、サプライズといえばサプライズだっかなぁ、と。<BR><BR>おみくじ、侮れないね。 </P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51600720.html">
<title>過去のデータ。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51600720.html</link>
<description>





年度ネンド
S田五中
H17★
H16★
H15☆
H14
H13★
H12★
H11☆
H10★
H9★
H8☆

１区ク
１０’３７
１０’３４
９’２６
　９’３１
１０’２０
１０’０３
１０’１２
１０’２２
&amp;nbsp;９’５７
１０’３３
１０’３２

２区ク
９...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-05-10T08:40:59+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>
<TABLE style="WIDTH: 408pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=540 border=0 x:str>
<COLGROUP>
<COL style="WIDTH: 34pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 1440" span=12 width=45>
<TBODY>
<TR style="HEIGHT: 14.25pt" height=19>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 14.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45 height=19><RUBY><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>年度</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ネンド</RT></SPAN></FONT></RUBY></TD>
<TD class=xl41 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><RUBY><SPAN style="DISPLAY: none"><RT></RT>S田五中</SPAN></RUBY><RUBY><SPAN style="DISPLAY: none"><RT></RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl38 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H17★</FONT></TD>
<TD class=xl32 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H16★</FONT></TD>
<TD class=xl32 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H15☆</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H14</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H13★</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H12★</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H11☆</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H10★</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H9★</FONT></TD>
<TD class=xl25 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 34pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=45><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>H8☆</FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 14.25pt" height=19>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 14.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=19><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>１</FONT><RUBY><FONT size=2>区</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ク</RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl42 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’３７</FONT></TD>
<TD class=xl39 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’３４</FONT></TD>
<TD class=xl34 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’２６</FONT></TD>
<TD class=xl31 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’３１</FONT></TD>
<TD class=xl28 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’２０</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０３</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’１２</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’２２</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’５７</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’３３</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’３２</FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 13.5pt" height=18>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=18><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>２</FONT><RUBY><FONT size=2>区</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ク</RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl42 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’４７</FONT></TD>
<TD class=xl40 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’３２</FONT></TD>
<TD class=xl33 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’１２</FONT></TD>
<TD class=xl30 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’４２</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’３３</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’００</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’１３</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’３０</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’２８</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’２６</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’３２</FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 13.5pt" height=18>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=18><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>３</FONT><RUBY><FONT size=2>区</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ク</RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl42 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０５</FONT></TD>
<TD class=xl40 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０１</FONT></TD>
<TD class=xl24 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’２６</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０１</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’４１</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’０１</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’１９</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’４１</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’４２</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’５５</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０４</FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 14.25pt" height=19>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 14.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=19><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>４</FONT><RUBY><FONT size=2>区</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ク</RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl42 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’３６</FONT></TD>
<TD class=xl40 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’３９</FONT></TD>
<TD class=xl24 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’５５</FONT></TD>
<TD class=xl29 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’４０</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’０１</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’２９</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’１３</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’３４</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’４６</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’２１</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’１５</FONT></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 14.25pt" height=19>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 14.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=19><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=2>５</FONT><RUBY><FONT size=2>区</FONT><SPAN style="DISPLAY: none"><RT>ク</RT></SPAN></RUBY></FONT></TD>
<TD class=xl42 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’３６</FONT></TD>
<TD class=xl40 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>１０’２０</FONT></TD>
<TD class=xl37 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>９’０４</FONT></TD>
<TD class=xl31 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>８’１７</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl28 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’３８</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl29 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>　９’０７</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’２５</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’２０</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>９’１４</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’３１</FONT></FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT size=2><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>９’３３</FONT></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 14.25pt" height=19>
<TD class=xl27 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 14.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=19><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>ｺﾞｰﾙ</FONT></TD>
<TD class=xl43 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４９’４１</FONT></TD>
<TD class=xl39 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>５２’４８</FONT></TD>
<TD class=xl34 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４８’１９</FONT></TD>
<TD class=xl36 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>５０’１３</FONT></TD>
<TD class=xl35 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>５０’３５</FONT></TD>
<TD class=xl31 style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４６’４０</FONT></TD>
<TD class=xl28 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４７’２２</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４８’２７</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４８’０７</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４８’５４</FONT></TD>
<TD class=xl26 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext; BORDER-LEFT: windowtext; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=2>４９’４１</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>これは、これまでの地区中学駅伝の区間賞データ。<BR>年度の脇につけた印は、<BR>★は県優勝し全国大会出場、<BR>☆は県２位だったもの。<BR><BR>１区の９’３１と９’２６はあのY香里、<BR>５区の８’１７は、もちろんY衣ちゃんの記録です。<BR>とんでもない記録ですよね。<BR>男子の区間賞より速かったのです。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51600705.html">
<title>マジ？勝っちまった!!</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51600705.html</link>
<description>おかげさまで、今日の地区駅伝で、女子が地区優勝してしまいました。これが優勝メンバーです。陸上部６人のほか、バレー部１人、ソフトテニス部１人です。男子は、残念ながら、１区こそ、サッカー少年がトップで来てくれましたが、力及ばす、８位でした。このカップには、Ｍ...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-05-09T23:03:51+09:00</dc:date>
<dc:subject>大会報告。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>おかげさまで、<BR>今日の地区駅伝で、<BR>女子が地区優勝してしまいました。<BR><BR><A href="http://image.blog.livedoor.jp/m-57_74640/imgs/6/4/6496f9fa.jpg" target=_blank><IMG class=pict style="WIDTH: 229px; HEIGHT: 158px" height=89 alt=vvv hspace=5 src="http://image.blog.livedoor.jp/m-57_74640/imgs/6/4/6496f9fa-s.jpg?15889" width=158 align=left border=0></A>これが優勝メンバーです。<BR><BR>陸上部６人のほか、<BR>バレー部１人、ソフトテニス部１人です。<BR><BR>男子は、残念ながら、<BR>１区こそ、サッカー少年がトップで来てくれましたが、<BR>力及ばす、８位でした。<BR><BR>このカップには、<BR>Ｍ山中時代の８本、<BR>Ａ鳥中時代の３本のエンブレムがついています。<BR>またこのＳ田五中に、<BR>このカップを持って来れるとは思いませんでしたし、<BR>そんなふうに頑張るつもりもありませんでしたが、<BR>やってしまいましたねぇ。<BR><BR>┐(´∀｀)┌<BR><BR>取り組みだして、約１ヶ月とはいえ、<BR>この４週間、実際は、朝練習をしたのは、<BR>合わせても２週間足らずでしょうか、<BR>あとは、４回の試走だけでしたから、<BR>力をつけるところまではいかず、<BR>私がやったことは、<BR><FONT color=#ff0000><STRONG>選手たちの持っている力を引き出した</STRONG></FONT>、<BR>というところでしょうか。<BR><BR>それで、女子は地区優勝です。<BR>男子は残念ながら８位どまり。<BR><BR>しかし、この結果は、<BR>もともとの力のあった子どもたちが、<BR>その持てる力を発揮したものと言えるでしょう。<BR><BR>しかし、県大会に出ることになったからには、<BR>これからの私の仕事は、<BR>この子たちに力をつけてやることです。<BR><BR>さあ、これからは、<BR>もう少し上に登ります。<BR>現在は、やっと１合目というところ。<BR><BR>さて、夏休み明けまで、<BR>何合目まで行けるでしょうかねぇ。<BR><BR>----------------------------------------------------------<BR><BR>ところで、今日のレースの様相は、<BR>こんな感じでした。<BR><BR>と、思いましたが、<BR>それはまた、明日。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51599832.html">
<title>おーーーっほっほっほっほっ。(｀Д`)&gt;!!</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51599832.html</link>
<description>気がつけば、明日は、『地区中学駅伝』じゃん。はてさて、どんな結果が出るのか？大会予想は、深夜にアップ予定です。（ﾎﾝﾄﾅﾉｶ?）ﾃﾍｯ（′∀｀）</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-05-08T15:45:43+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>気がつけば、<BR>明日は、『地区中学駅伝』じゃん。<BR><BR>はてさて、<BR>どんな結果が出るのか？<BR><BR>大会予想は、<BR>深夜にアップ予定です。<BR><BR>（ﾎﾝﾄﾅﾉｶ?）<BR><BR>ﾃﾍｯ<BR>（′∀｀）</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51595662.html">
<title>古豪の誇り。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51595662.html</link>
<description>県縦断駅伝が終わったね。残念ながら、３２年連続の３位入賞を逃してしまった。しかし、そういう記録は、いつか終わるものではないか？毎年同じメンバーで走るわけじゃないし、時代とともに、チーム事情は変わる。それぞれの地区で強化を図り、なんとか上位になりたいと頑張...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-04-30T21:44:00+09:00</dc:date>
<dc:subject>スポーツ観戦記。</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>県縦断駅伝が終わったね。<BR><BR>残念ながら、<BR>３２年連続の３位入賞を<BR>逃してしまった。<BR><BR>しかし、そういう記録は、<BR>いつか終わるものではないか？<BR><BR>毎年同じメンバーで走るわけじゃないし、<BR>時代とともに、チーム事情は変わる。<BR><BR>それぞれの地区で強化を図り、<BR>なんとか上位になりたいと<BR>頑張っているわけだから、<BR>順位が入れ替わってもしかたがない。<BR><BR>ただ、県外選手や他地区出身者を招聘してまで、<BR>強化を図るっていうのもいかがなものか？<BR><BR>そんなふうな趣旨の大会なんでしたっけ？<BR><BR>外国人選手をスカウトして強化を図る<BR>高校駅伝や箱根駅伝みたいになってきたけど、<BR>この県縦断駅伝っていうのは、<BR>そういうものと同じだったのか・・・？<BR><BR>これは、やはり<BR>実業団並みに練習している<BR>自衛隊員が選手のほとんどを占めるＫ村山チームの影響だろうか。<BR><BR>だって、自衛隊員といっても、<BR>県内出身者だけでなく、<BR>他県からの転勤でやってきた隊員も多く、<BR>あれ？こんな速い人いたんだ？というふうに、<BR>毎年、メンバーは入れ替わる・・・・、<BR>つまりは、<BR>まったく衰える要素がないのだ。<BR><BR>それって、<BR>ずるいよねぇ。<BR><BR>だったら、せめて、<BR>県内出身選手くらいは、<BR>地元に返してほしいものなのだが・・・。<BR>どうにも、それさえ叶わない現状。<BR><BR>それって、どうよ？<BR><BR>だからさ、Ｓ田飽海チームや<BR>低迷を今も続けている他チームは、<BR>純正の地元民で走っているチームなわけで。<BR><BR>そういうチーム中なら、<BR>我が地区は、ずーーーっと、毎年、<BR>優勝なのだよね。<BR><BR>４６歳ランナーまで走って、<BR>それを貫いている。<BR><BR>それで、いいじゃん。<BR><BR>それで、勝った負けたでいいのだ。<BR><BR>連続３位以内が途切れたなんて言わないで、<BR>純正チームでは、ずっと優勝してるんだぞって<BR>『誇り』に思っていいと思う。<BR><BR>実際の勝負では、<BR>負けても負けても、<BR>それでも、純正メンバーで勝負し続ける。<BR><BR>それが、古豪の誇りじゃないか。 
<HR>
<BR>さて、おかげさまで、<BR>サッカー少年は、<BR>区間賞と特別賞をいただき、<BR>本当に良かった。<BR><BR>応援にでかけた甲斐があった。<BR>ただ、またまた全力は出し切ってはいない様子ではあったね、<BR>確かに？<BR><BR>（Ｔ＿Ｔ）<BR><BR>でも、あれだけ前が見えない一人旅では、<BR>中盤追い込むのは厳しかったかも。<BR><BR>なにせ、経験が少ないので、<BR>追い込み方がわからないのだろう。<BR><BR>でも、とにもかくにも、<BR>反省会では、<BR>いろんなランナーの皆さんに声をかけてもらって、<BR>とても楽しめたようだ。<BR><BR>これをきっかけに<BR>走るほうに気持ちがいってくれればとも思ったが、<BR>今日の新聞の記事を見て、<BR>あれまぁ・・・気持ちに揺らぎはないなあと<BR>改めて思い知ったわけで。<BR><BR>とほほ・・・<BR><BR>でも、まずは、あまり先のことは考えず、<BR>間もなくある地区中学駅伝で<BR>頑張ってもらうしかない。<BR><BR>ってな、感じ？<BR><BR>(｡･ω･)ﾉﾞ　ﾋﾄﾂ　ﾀﾉﾑﾖ]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://smap.livedoor.biz/archives/51593385.html">
<title>試走①。</title>
<link>http://smap.livedoor.biz/archives/51593385.html</link>
<description>金曜日の放課後に、第１回目の試走をした。今回は、単なるタイムトライアル。とにかく、今年のメンバーは、どれくらいで走れるのか?それを試すための一回目の試走だ。市の学習バスの予約がとれたので、放課後、会場のＹ佐中に行った。今回は、お隣の間もなく合併するＳ田一中...</description>
<dc:creator>m-57_74640</dc:creator>
<dc:date>2009-04-25T23:12:45+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>金曜日の放課後に、<BR>第１回目の試走をした。<BR><BR>今回は、単なるタイムトライアル。<BR><BR>とにかく、今年のメンバーは、<BR>どれくらいで走れるのか?<BR><BR>それを試すための一回目の試走だ。<BR><BR>市の学習バスの予約がとれたので、<BR>放課後、会場のＹ佐中に行った。<BR><BR>今回は、お隣の間もなく合併する<BR>Ｓ田一中と同乗し、<BR>それぞれの練習を行った。<BR><BR>今回の試走には、<BR>サッカー少年は故障あがりなので、<BR>参加しなかったが、見送ってくれた。<BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>さて、この日、<BR>試走に来ていた学校は、４校。<BR><BR>折り返し地点から、<BR>アップとして走らせる学校があった。<BR><BR>片道１．３キロほどだろうか。<BR>時間にして６分少々といったところか？<BR><BR>走り込み不足な場合は、<BR>そういうのもあり、かね？<BR><BR>まあ、うちも決して走り込んではいないが、<BR>・・・っていうか、<BR>私も一応、今年は朝練習にも行って、<BR>ちゃんと指導しています。<BR><BR>しかーーし、<BR>７時４０分から、<BR>アップジョッグを５分<BR>（陸上部は、３０分からなので１５分）<BR>そして、４５分から１５分程度の練習内容である。<BR><BR>先週と今週は雨続きだったので、<BR>ほとんどが体育館で、<BR>クルクル回る練習ばかりである。<BR><BR>だから、<BR>ほとんどスピード練習ができなかった。<BR><BR>というか、その前も、<BR>実質、グランドで走れたのは３日間ほど。<BR>通算で、６日～９日間しか練習はしていない。<BR><BR>なのに、噂では、<BR>「今年は頑張っているんだそうですね」<BR>と何人かに言われた。<BR><BR>「ま、まあ、<BR>　去年までの３年間よりは、ねぇ？」<BR>って感じです。<BR><BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>しかし、今回の試走で思ったことは、<BR>やはり、選ばれる人間の素質を考えれば、<BR>短期間でも十分に成果は現れるってことだ。<BR><BR>平均で、<BR>昨年の試走より、３０秒は速かった。<BR><BR>いいんじゃない？<BR>あとは、今週の天気次第だが、<BR>スピード練習を入れて、<BR>ぴりっと仕上げたい。<BR><BR>でも、まあ、ＧＷがあるので、<BR>ちょいと練習が途切れるのが、<BR>つらいのであるが、<BR>まあ、それはどこも一緒だから、<BR>いいさ、いいさ。<BR><BR></P>
<P>
<HR>

<P></P>
<P>さあ、月曜日からは、<BR>いよいよ県縦断駅伝である。<BR><BR>サッカー少年だけでなく、<BR>全校応援する１区には、<BR>私がかつて担任したＩ川選手が出走予定である。<BR>精一杯、生徒とともに応援したい。<BR><BR>また、同じく、かつて担任していたＳ選手も<BR>（今はただの飲み友達だｔ＠？）<BR>今年は３年ぶりに走れるようだ。<BR><BR>また、Ａ鳥中で全中や全中駅伝を走った<BR>Ｓ田選手も、今年は骨折を完治させて、<BR>重要区間を走らせてもらうらしい。<BR>同じくＡ鳥中出身では、<BR>Ｔ海大山形のＹ木選手、<BR>Ｓ田南高のＪ選手がいる。<BR><BR>また、我が五中出身では、<BR>Ｓ田南高２年のＤ輔が走るだろうし、<BR>私的な見所は、満載の大会である。<BR><BR>それにしても、<BR>こうしてみれば、<BR>私が関わった選手たちは、<BR>ちゃんと地元に貢献してくれている。<BR><BR>受け入れてもらっている関係者の皆さんには<BR>本当に感謝したい。<BR><BR>これからも、そういう選手を育てていきたい。<BR><BR>だからこそ、<BR>これからの選手たちがあこがれるチームであってほしいと思う。<BR><BR>なので、<BR>３０年連続だかなんだか３位以内をと言わず、<BR>走るからには優勝を狙って、<BR>王者復活を狙ってもらいたい。<BR><BR>頑張れ、酒田飽海チーム!!<BR></P>]]>
</content:encoded>
</item>

</rdf:RDF>
