http://smap.livedoor.biz/ ～ひたすら走らせる日々～ ja http://smap.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/m-57_74640_60.gif http://smap.livedoor.biz/archives/51692313.html いよいよ来年、●０歳が間近となり、この頃よく思うことは、「人生は一度きり」ということ。それで、今日、ふと考えた。『ワタシは、これまで、　いったいどれくらい、　自分のやりたいことを　やってこれたのだろうか？』ということ。たとえば、なりたかった職業。ワタシが... m-57_74640 2009-11-26T23:41:10+09:00 ●０歳が間近となり、
この頃よく思うことは、

「人生は一度きり」

ということ。

それで、今日、ふと考えた。

『ワタシは、これまで、
　いったいどれくらい、
　自分のやりたいことを
　やってこれたのだろうか？』

ということ。

たとえば、なりたかった職業。

ワタシが、物心ついた頃、
まわりの友達が、
「お嫁さん」だの「看護婦さん」だの、
「スチュワーデス」だのと言っている中、
ワタシはといえば、

「銀座のホステス」

だったぜ。

しかも、最終的には、

「高級クラブのママになりたい」

という、まあなんとも、
子どもらしくないことを考えていたもんだ。

何せ、小学校低学年のころから、
「粕漬け」が大好きで、
周囲のおとなに、
「こりゃあ、すごい酒呑みになるぞ」
と言われ続けていたもので・・・
「それじゃあ、それを活かして・・・」
と考えたわけですね。

毎日、きれいな服を着て、
毎日、きれいに髪に結って、
毎日、きれいにお化粧して、
毎日、いっぱい酒が飲めて、
毎日、いろいろな人とおしゃべりができる。

そんなことがお金になるなら、
すんごいことじゃん、

なーーんて思っていた。

まっ、酒の強さも、
おしゃべりも、
まあ、途中まではスタイルもそこそこでしたが、
若干？『美貌』という点では、
難がありましたかねぇ・・・ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉｵﾎﾎﾎ

ということで、
そんな夢ははかなく破れ、
次は、漫画家になろうと思い、
せっせと漫画を描き続けたのだ。

しかし、それも、
バレーボールというスポーツにはまったことで、
時間がとれなくなって、
挫折・・・まったくモノにはならんかった。

そして、自分のバレーボールの限界がわかったとき、
次は、少し勉強して、
「弁護士」か「検事」にでもなろうかと考えた。

しかし、それも、
「今さら、勉強もかったるい・・・」
と、あっさり挫折した。

次は、漫画家は無理でも
「イラストレーター」ならどうかな、
とそういう「デザイン学校」を目指すが、
結局は、親の希望で
「教育大学」に合格してしまい、
今に至っているわけである。


うーーむ。

(｀□´)?

そんなこんなと考えて、
最近のワタシは、
たった一度の人生で、
やりたいことをやってきたんだろうか？
と振り返っているのである。

この仕事も、あと１０年ほど。

このままあと１０年、
そんなこんなで終わっていいいのか、
もう一度、何かにチャレンジするか・・・

そんなことを考えている毎日である。

しかし、
こんなワタシに、
他にできることはあるのか・・・

それより、
ワタシは今、何がしたいのか・・・

である。

若者なら、今、絶対に
将来を考えなければならない。

しかし、ワタシくらいの年齢で、
それを考えているのも、
おかしいのか・・・？

そんなことも、思う。

毎日、毎日、子どもたちが
一生懸命に、
ワタシに走らせられている姿を見ると、
なぜか、

ワタシも、
もう一度、こんなふうに
何かに頑張ってみたいなぁ・・・

なんて思ってしまうのである。

うらやましいんだよね、
結局は、そうやって
頑張っている子たちの姿がね。




]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51690355.html ワタシは、東北のＳ田に住んでいるので、冬のこの時期からは、かなり気温が低い中の練習となる。雪にならなくとも、とっても冷たい雨が降る。冷たい雨よりは、あられのほうがまだましだなぁ、なんて思いながら、それでも、練習する。でも、ここＳ田は県内でも、北に位置する... m-57_74640 2009-11-22T02:23:50+09:00 冬のこの時期からは、
かなり気温が低い中の練習となる。

雪にならなくとも、
とっても冷たい雨が降る。

冷たい雨よりは、
あられのほうがまだましだなぁ、
なんて思いながら、
それでも、練習する。

でも、ここＳ田は県内でも、
北に位置するわりには、
近年は、積もっても２０ｃｍくらい、
多いと言われる年でも４０ｃｍくらいと、
雪の量は少ない。

しかし、日本海に面しているため、
冬季の練習で、最も大変なことは、
なんといっても北風である。

しかも、半端じゃない強風である。

だが、この風は、
温度差こそあるが、
このＳ田では、一年中、とにかく風が強い。

この風が、練習のネックで、
しょっちゅう、一年中苦しめられる。

冬ともなれば、
わずかにだが積もった積雪が、
空は晴れているのに、
地吹雪となって、練習を妨げる。

競技場をいくら除雪しても、
４００ｍトラックを一周除雪している間に、
また地吹雪で、雪に覆われる始末。

それの繰り返しなのである。

ああ・・・また、
その季節がやってくる。

（´∀｀*)ﾄﾎﾎﾎ・・・

これから、不定期に、
雪国の冬季練習を紹介していきたい。]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51689217.html 過ぎたことを、グチグチ言うのもなんなんで、まあ、県女子駅伝のことは、もう言わないことにしましょう。うちの選手たちが、次は、納得の起用をしていただけるように、また、どんな状況であろうと、実力で跳ね返せる実力を身につけさせるように、ワタシも一緒に精進すればい... m-57_74640 2009-11-19T00:49:26+09:00 グチグチ言うのもなんなんで、
まあ、県女子駅伝のことは、
もう言わないことにしましょう。

うちの選手たちが、
次は、
納得の起用をしていただけるように、
また、
どんな状況であろうと、
実力で跳ね返せる実力を身につけさせるように、
ワタシも一緒に精進すればいい話だ。

昨日のような、
ライバルたちも、
さすがに練習なんかしていないような、
雨のそぼ降る日も、

今日のような、
あられの降る凍える寒さの日も、

そう、まさに「臥薪嘗胆」のごとく、

練習して、練習して、練習して、練習して、練習して・・・

『努力に勝る天才なし』
『練習は裏切らない』

ということを、
きっと証明してみせようぞ。


(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51687636.html 今日は県女子駅伝だが、応援に駆けつけるのを、中止しました。理由は、いろいろありますが、なんか勝てないとわかっているのに、現地に赴くのが、おっくうなのが本音。Ｍ幸に声をかけてやりたいという気持ちは、とても強くあるのですが、日頃指導を受けている人間が、そばに... m-57_74640 2009-11-15T08:34:39+09:00 応援に駆けつけるのを、中止しました。

理由は、いろいろありますが、
なんか勝てないとわかっているのに、
現地に赴くのが、
おっくうなのが本音。

Ｍ幸に声をかけてやりたいという気持ちは、
とても強くあるのですが、
日頃指導を受けている人間が、
そばにいない状況の大会を経験するのも、
いいのかもしれないので、
まあ、いい修行にしてほしいと思っています。

それより、
ふるさと問題にも不満があるし、
今回の我が地区のオーダーにも不満があるので、
行きたくないのですよ。

どうみても、中学生の配置は？
「逆じゃない？」
と思います。

まあ、配置を決めたほうからすれば、

去年の経験があるから、

とか？

距離は３区のほうが短いから、

とか？

下りはストライドの大きい子のほうがいいから、

とか？

あるのかもしんないけど。

でもね、実際、各地区の３区は、
ほとんどのチームが、
中学生のエース区間なんですよ。

確かに、Ｍ幸とＭ優ちゃんは、
長距離記録会は１秒差もなかったし、
Ｍ木ロードはＭ幸が勝ったけれども、
２回行った練習会では、
Ｍ雪は負けていたじゃないですか。

なのに、どうして、
Ｍ幸をエース区間に配置するわけですか？

Ｍ幸に、
エース区間の「抜かれ役」の泥水を飲ませ、
自分が指導している子に
弱い子の多い区間を与えて、
抜き返して順位をあげる？
みたいな、
おいしい役を与えるためのようにしか、
ワタシには思えません。

誰でも指導者なら、
自分の指導している選手はかわいいですから、
その気持ちはわかります。
それは、ワタシだって同じです。
だから、ワタシ的には、
まったく納得のいかない配置です。

でも、Ｍ幸には、
事前にそういうことを懸念し、
どんな結果になっても、
人生に無駄なことないんだから、
どんな状況になっても、
ベストを尽くすようにだけ話しておいたし、
結果、県のエース級の選手に抜かれたり、
区間順位が悪くても、
がっかりするなとは話しておきました。

チャレンジャー精神で頑張りますと、
健気に言っていました。

でも、おそらく、世間のほとんどの人は、
「区間順位」で評価しますからね。

走り出せば、
チームのためにベストを尽くして、
選手は走ります。

それに、ふるさと選手の取り合いやら、
配置なんかに、
監督の思い入れを
入れすぎないでもらいたい。

それで、いい思いもする選手もいるけど、
泣く選手もいるって、
わかんないんですかね？

所詮は、
寄せ集めの借り物選手でやる駅伝なんだから、
他から借りて使わせてもらう選手より、
自分が普段教えている選手に
泥水を飲ませるくらいの度量がなくちゃあ、
監督なんかやってほしくない。

まあ、ワタシは監督でもなく、
こうして選手を選んでいただいている弱い？立場ですから、
一応は、
「選んでいただいて感謝してます」、
みたいな姿勢でいますよ。

だから、なかなか事前に、
選手配置に対して意見を述べるなんてことは
差し出がましい立場なのはわかっていますから、
走る前はなかなか言えません。

でもね、こんなことしてると、
選手を強くして協力しようなんて指導者、
そのうち誰もいなくなると思います。

っていうか、
もうそんなにいませんげどね。

(￣‥￣)=3 ﾌﾝ

ま、ここに書いたこんなみみっちいことは、
指導力の無い指導者のボヤキと
思ってくださいです。
]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51687228.html さきほど、Ｍ幸とＡやが、県女子駅伝に出発した。高校生２人と中学生３人が、Ｈｹ丘に集合し出発した。ギリギリで行ってしまって、ややお待たせしてしまったワタシでしたが、一言、声をかけさせていただいた。戦望は厳しいだろう。まず、何連覇だかをねらっているＹ形チームが... m-57_74640 2009-11-14T09:21:34+09:00 県女子駅伝に出発した。

高校生２人と中学生３人が、
Ｈｹ丘に集合し出発した。

ギリギリで行ってしまって、
ややお待たせしてしまったワタシでしたが、
一言、声をかけさせていただいた。

戦望は厳しいだろう。

まず、何連覇だかをねらっている
Ｙ形チームが、
あのＭ山中出身のＳ田飽海チームのエース
齋藤Ｋずえを、
練習拠点がＹ形だからということで、
あちらのチームに加入されてしまった。

Ｙ形チームは、人口も多いし、
県のエースであるＫ坂さんまでいるのに、
今年中高校生がやや弱いので、
補強といったところだろう。

噂では、Ｋ坂さんが今季で引退となるので、
アンカーでゴールテープを切らせたい、
そのためには、１区で出遅れるわけにはいかない、
ということで、大学生Ｔ中さんとＫずえで
前半の流れを作って、
という考えなのだろうか。

まったく・・・(￣‥￣)=3 ﾌﾝ

去年のように調子が悪いときには、
ホイホイと地元に返し、
まずまずで、自分んとこの戦力が足りないと
こうやって自分のチームに囲って返さない。

こんなんでいいんですか？？

これは、県女子駅伝でも、
男子の県縦断駅伝でも、
都道府県駅伝でも同じように、
「ふるさと制度」があるために起こることだが、
こういうのって、
選手の気持ちを無視した
おかしな制度だと思うんですけど。

本人にしてみたら、
「ふるさとに恩返しがしたい」と思っても、
お世話になっているところの監督に
「今年はここで走れ」と言われたら
それに逆らうことは、
その先どうなるかを考えれば、
従うしかなく、
しかたなく敵チームの一員となって走るしかないのだ。

去年まで味方だったチームを追い越す気持ち、
そして、もしかたしら、
来年はまた味方になるかもしれないのに・・・
そんなことは、
まったくおかまいなしの選手の取り合い・・・

みっともない。

そんなにしてまで勝ちたいのか？
地元出身選手で勝負してくれたほうが、
絶対に地元の人々はうれしいのに。

監督たる者、
自分の気持ちだけで、
動いてんじゃねーよ。

選手の気持ちも考えろっつーの。




]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51687220.html 最悪なことがあった。このままにはしておかない。臥薪嘗胆!!------------------------以下、あまりにも感情的な表現がありましたので、自主的に消去いたします。(￣‥￣)=3 ﾌﾝ m-57_74640 2009-11-13T23:59:40+09:00 最悪なことがあった。

このままにはしておかない。

臥薪嘗胆!!

------------------------

以下、あまりにも
感情的な表現がありましたので、
自主的に消去いたします。

(￣‥￣)=3 ﾌﾝ]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51686359.html なかなか芽が出ない、なかなか記録が伸びない、どうしても結果が出せない、そういう子に、こう言っている。レースで負けて、どうしても結果が出なくて、でも、仲間たちは伸びて、笑顔で喜んでいる、そういう場面を何度も見ては泣いて、でも、自分の何も変えられない、何も変... m-57_74640 2009-11-11T22:57:35+09:00 なかなか記録が伸びない、
どうしても結果が出せない、
そういう子に、
こう言っている。

レースで負けて、
どうしても結果が出なくて、
でも、仲間たちは伸びて、
笑顔で喜んでいる、
そういう場面を何度も見ては泣いて、
でも、自分の何も変えられない、
何も変わらない選手たちに
こう、言うのだ。

泣くたびに、
悔しがっているたびに。

-----------------------------------------------------------
「心」が変われば、
「行動」が変わる。

「行動」が変われば、
「体」が変わる。

「体」が変わらなければ、
記録は伸びない、
つまり、良い結果は出ない。

ここでワタシのいう「心」は、
「臥薪嘗胆」だ。

その「臥薪嘗胆」とは、
ワタシの座右の銘でもあるが、
「負けた悔しさを忘れず、
　どんな苦しい思いをしても我慢して、
　きっとその悔しさを返してやるぞ」
と、努力を忘れないことである。

--------------------------------------------------
そうして、指導者は、
選手たちに、
そういう「心」が生まれることを待っている。

「心」に変化があると、
それは、行動に現れる。

練習の無い日に「自主トレ」を始め、
「自主トレ」をすると、
自分の走りに「欲」が出てくる。

また、「体」も、
練習量が増えたわけだから、
変わってくる。

今まであきらめていた練習場面で、
それまでとは変わって、
ひかなくなり、我慢するようになる。

すると、
どんどん練習が濃くなっていって、
次第に我慢できるようになっていく。

記録もそれに伴って、
向上し、大会でも記録が出て、
結果が出せるようになる。

・・・そう信じて、
「心」を変えようとアドバイスし続けるのだ。


そして、いよいよ、
うちの選手の中に、
そういう兆しが見えて来ている者がいる。

いや、これまでも、
一人、二人と変わっていった者がいた。
そういう者たちは、結果が出ている。

それを、
うらやましいと思って、
悔しいと思っていた者の中に、
また少し、「心」が変わってきている者が
出てきたということだ。

ただ、ただ、ワタシは、
こうして期待して待っている。

ただ、ただ、選手の「心」が変わるのを、
指導者はそうやって
待つしかないのだ。

１回泣いても変わらない、
２回泣いても変わらない、
３回、４回・・・と何度変わらなくても、
ワタシは言い続ける。

「変わろう、変えよう」と。

そう、練習で、
「体」を無理矢理なんとかしようとはできるが、
「心」だけは、それはできない。

だから、待つしかないのだ。
本人が、なんとか変わろうとする、
その「時」を。]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51684978.html 今日、Ｔ童ロードレースで、今年は狙って、女子が団体優勝してきました。２連覇達成です。去年は棚ボタみたいな優勝でしたが、今年は狙って勝ちました。タイムも、去年より、約１分速くなっていました。去年も、今年も、１年生１人＋２年生２人の３人の合計タイムでしたので... m-57_74640 2009-11-08T20:48:49+09:00 今日、Ｔ童ロードレースで、
今年は狙って、
女子が団体優勝してきました。

２連覇達成です。
去年は棚ボタみたいな優勝でしたが、
今年は狙って勝ちました。

タイムも、去年より、
約１分速くなっていました。

去年も、今年も、
１年生１人＋２年生２人の
３人の合計タイムでしたので、
去年よりも、各学年の子みんな、
確実にレベルアップしています。

やはり、優勝はうれしいですね。

去年は、久々の参加で、
団体戦があるなんて知らなくて、
優勝してサプライズな喜びでしたが、
今年は、しっかり狙っていってですから、
喜びの大きさがまた違いますね。

このままいったら、
マジで、来年の県中駅伝、勝っちゃうなぁ
なーーんて、
また夢がふくらんでしまいます。

(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

個人では、
まだ脚に痛みがあったものの
Ｍ幸は、トップでグランドに入ってきましたが、
競技場でつかまってしまい、
５秒差の２位。

そして、スパートがきかなかったＭ幸に、
競技場でつめてＡやが、３位。

そして、６位でグランドに入ったものの、
ラスト３００ｍで２人に抜かれ、
入賞ギリギリになってしまったＭ希は、
直線ラスト５０で抜き返し、
なんとか６位を死守してゴール。

Ａ沙は、以前よりも
積極的にレースは進めたものの、
後半がストライドが伸びない
小さな走りになってしまい失速。

今回は、去年優勝したメダルを
来年は自分がと思っていたのに、
１年生のＭ希にもっていかれて、
その表彰式をずっと見ていて、
本当にくやしいという思いを持ったと思います。

どうすればいいか、
ワタシはそばでいろいろとアドバイスしました。
あとは、彼女が、
それを実行するかどうかです。

来年は、絶対に、
「駅伝メンバーで走りたい」、
という彼女の強い思いに、
期待したいと思います。


さて、男子は、
Ｈ人が１０位。

先週の茂木ロードが、
あまりにも消極的だったので、
今日は最初から先頭集団につく、
という課題でした。

本人曰く、
１５位前後でグランドからロードに出て、
折り返してからスパートを始め、
グランドには、
あと１人抜けば入賞という９位で入って来たのに、
そこから１０位で来た子に抜かれ、
その子が８位の子を抜いて入賞という、
本当に残念な結果でした。

本人も、さすがに今日くやしがっていたので、
これからの彼の変化に期待したいです。

ＳゅんとＴ賀は、
まずまずの走りで実力通りという感じでしたが、
あまり良い走りとも言えず、
彼らには何か足りない・・・
という感じが否めません。

それは、生活の改善だけでなく、
もっと何か、
こう体を変える取り組みが
必要なのだと思います。

それを、ちょっとこの冬は
取り組みたいと思います。

来年度は、男子の駅伝も、
もう少し勝負できるように・・・。


]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51684259.html 昨日あたりから、Ｍ幸が膝の脇のあたりを痛いと訴えてきた。もも上げなどのトレーニングを課すと、Ａやが、脚の付け根が痛いとよく訴えてくる。それぞれ痛みを訴えて来る部位は、その子の脚の形で違うのではないかと思う。もちろん、筋力や柔軟性のせいでもあるが、基本的に... m-57_74640 2009-11-06T23:29:23+09:00 Ｍ幸が膝の脇のあたりを痛いと
訴えてきた。

もも上げなどのトレーニングを課すと、
Ａやが、脚の付け根が痛いと
よく訴えてくる。

それぞれ痛みを訴えて来る部位は、
その子の脚の形で違うのではないかと思う。

もちろん、筋力や柔軟性のせいでもあるが、
基本的に、子ども達の脚の形、
いわゆる骨格を見ると、
その子の故障しやすい部位がわかる。

しかし、脚の形は、
もうある程度決まっているもので、
トレーニングや練習で、
直すことはできない。

しかし、補強や練習の工夫で、
ある程度予想される故障を
回避することはできる。

せっかく練習しても、
大会に出れなかったら、
何にもならないと、
ワタシは思う。

また逆に、
故障で練習ができないで、
大会に出ても意味がないと、
ワタシは思う。

だから、選手たちには故障させず、
ちゃんと練習させて、
そして、大会に出場させたいと思う。

そのための練習量や質を、
我々指導者は、考えなければならない。

同じ練習メニューなのに、
痛みを訴える者と
何ともない者がいる場合、
その理由を考えなければならない。

もちろん、取り組みの真剣さに差があったため、
それによって痛みが出る場合と出ない場合もあるが、
それがそう差がなければ、
やはり、痛みが出た者は、
その練習に何か合わない理由があるはずだ。

走らせた量が多かったせいなのか、
走らせた負荷が強すぎたのか、
走るフォームが良くないせいなのか、
はたまた、その子の脚の形のせいなのか？

とにかく、その選手たちをよく見ていないと、
その子に合った練習方法も故障の理由も、
よくわからないのは確かだ。

今回のＭ幸の痛みの理由も、
だいたいは分かっている。

繰り返さないように、
次回は気をつけさせたい。

明後日は、大会だし、
来週も駅伝があるので、
重症化させないようにしなければ・・・。

とりあえず、
今日と明日は、ようすをみよう。]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51683779.html きゃああああああああああああああああああっっっ!!勝ったわぁ、勝ったわぁ!!巨人が、終盤８回に追い付きながら、９回でＨＲを打たれ、またまた１点差になりながら、９回ウラに、連続２本のＨＲで逆転サヨナラ勝ちしました!!-----------------------------------------------... m-57_74640 2009-11-05T21:11:29+09:00
勝ったわぁ、勝ったわぁ!!

巨人が、終盤８回に追い付きながら、
９回でＨＲを打たれ、
またまた１点差になりながら、
９回ウラに、
連続２本のＨＲで逆転サヨナラ勝ちしました!!

------------------------------------------------------
追加記載

なんと海のむこうでは、
松井がＭＶＰで、ワールドシリーズ優勝したって・・・
すごーーい、ゴジラ君凄いよぉぉ!!

一時は、手首を逆に折る大けがしたのに・・・
すごいよ！！

人間て、あきらめないで頑張っていれば、
いつか、夢は叶うって、
本当に思ってしまうね。

おめでとう!!　ヤンキース松井っ!!

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ワタシ、実は、大の巨人ファンでした。

以前は、年に何回かは、
東京ドームに観戦に行ったりしていたのですが。

しかし、Ｈ内監督に代わって、
しかも、次々に好きだツタ選手が去ってしまって、
応援する気も失せ、
まあ、別の球団が好きでもないので、
なんとなくは、やはり巨人を応援していました。

で、今やっている日本シリーズも、
こっそり応援していました。

亀井って、誰？
坂本って、いくつ？
って感じなんですけど、
やっぱり勝ってもらえばうれしいです。

こうなったら、
是非、あと１勝して、
アウェーで胴上げして欲しいものです。

----------------------------------

やっぱり、勝負は勝たなくちゃ、ね。

今度の日曜日は、
Ｔ童ロードレースです。

この大会には、
去年から出ているんですけど、
チーム内上位３人までの合計タイムでの
団体戦があって、
なんと去年は、
それを知らないで出場して、
まんまと優勝してしまった大会です。

むちゃくちゃ、でっかい金メダルをもらった大会です。

今年も、もちろん狙っています。

ｷﾗｰｰﾝ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51683311.html 昨日は、朝に霰(あられ)が降ったあと、しっかり練習をした。風はかなり強かったが、風が強いため、雲が流れるのが速く、天気も晴れたり、曇ったり、雨が降ったり、霰が降ったり・・・ととにかく、クルクル変わる天気の中、それでもやった、そこに意義がある。昨日は、１日の... m-57_74640 2009-11-04T20:50:33+09:00 しっかり練習をした。

風はかなり強かったが、
風が強いため、雲が流れるのが速く、
天気も晴れたり、曇ったり、
雨が降ったり、霰が降ったり・・・と
とにかく、クルクル変わる天気の中、
それでもやった、そこに意義がある。

昨日は、１日の「茂木ロード」を終えたので、
ほとんどの中学校は、
部活動がお休みなのだろう。

まあ、「文化の日」だから、
「体育の日」じゃないし、
まっ、いっか？

そんな中、うちは、
いよいよ冬季のトレーニングに入りました。

特に短距離は、
来年の春に笑うために、
ひたすら、トレーニング、基礎練習になるわけだが、
長距離は、まだロードレースや駅伝があるが、
まずは、一緒に鍛錬期に入るわけだ。


さて、そして、今日は、
１５日にある「県女子駅伝」の二人が、
Ｍ優さんと一緒の合同練習会があり、
参加した。

練習は、監督のＨ勝さんの指示のもと、
Ｓ石コーチのペースメイクで、
ペース走をした。

最近、インフルやら行事やら、
そして大会やらで、
なかなか時間がとれず、
ペース走がなかなかできなかったので、
ちょうどありがたい練習だった。

やや設定よりは遅かったけれど、
まあ、よくできました？かなと思います。

１５日は、是非とも、
応援に行きたいと思います。

皆さんも、テレビ見て、
ラジオも聞いて応援してくださいね。



]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51682178.html 昨日の茂木ロードで、(正式名称は、茂木ハーフマラソンです。）女子は、昨日の速報でお知らせしたが、それ以外の女子と、男子のメンバーの残念な結果に、ワタシは反省した。とりあえず、本人達には、「このままではダメだと思わないか？　走るたびに、こんな思いをしてちゃ、... m-57_74640 2009-11-02T10:23:49+09:00 (正式名称は、茂木ハーフマラソンです。）
女子は、昨日の速報でお知らせしたが、
それ以外の女子と、
男子のメンバーの残念な結果に、
ワタシは反省した。

とりあえず、
本人達には、
「このままではダメだと思わないか？
　走るたびに、こんな思いをしてちゃ、
　つまんないだろう？
　何かを変えないとダメなんじゃないか？」
とは話したが・・・。

ワタシは、今まで、
男子バレーボール部と陸上部、
そして、駅伝と
全国大会に生徒達を出場させてきたが、
その頃と、今の指導を比べてみると、
今の指導は、

とにかく甘くなった、
走らせる距離・練習量が減った、
練習の休みが増えた、

であるが、それだけではない。

結論は、「性格と生活」である。

何年か前の合宿で、
Ｔ北中のＴ曳先生がお話してくださった。

あの話は、
子ども達にとっては、

「性格と生活、それを振り返って、
　自分のモノの考え方を
　自分の生活を見直し、
　ダメだと思うところは、
　自分で直していく努力をしないと
　いい選手にはなれないよ」

ということだろう。

しかし、
我々指導者側にしてみれば、

「性格と生活、
　その指導無くして、
　いい選手を育てられるはずはない。」

ということだろう。

事実、今、伸びている選手と、
伸び悩んでいる選手を比べてみると、
そこに原因がある気がするのだ。

伸びている子たちは、
ある程度、部活動が生活の一部であり、
練習のない日には、
言わなくても自主練習をしているようだ。

また、生活もしっかりしていて、
夜遅くまで宿題で夜更かししてしまう
そのようなことはないようだ。

まして、忘れ物などもほんどない。
生活がちきんとしている。

モノの考え方も前向きで、
はっきりとした目標があって、
それを叶えたいという強い意志もある。

だから、練習にもあきらめずに、
根気強く取り組んでいる。
だから、結果として伸びるわけだ。

しかし、それは、
ワタシの指導の賜物ではなく、
彼女たちのもともと持っている性格が、
ワタシの指導が無くても、
もともとしっかりと確立されていたからだと思う。

その証拠に、
記録が伸びない子たちは、
伸びていない・・・。

つまり、指導が足りていないのだ。

まったく指導していないわけではないし、
その都度、言わなければならないことは
話をしているつもりだ。

しかし、徹底しないし、
徹底するまで指導していないし、
回数も、言葉の量も、時間も、しつこさも、
足りていない、
つまりは、「指導が雑になっている」のだと思う。

今の練習は、
朝練習は、
生徒の自主練習にしているが、
これも、雑になった一例。

以前なら、
駅伝のメンバーはその時間しか、
練習ができないわけだから、
毎朝、指導に行っていた。

Ｍ山中では、最後の１年だけだったが、
朝は、７時１０分からやっていたので、
６時４５分には家を出ていた。

今は、６時４５分といえば、
愛犬のももと散歩している時間だ。

何を意識して朝練習でジョッグをするのか、
ポイントは言ってある。

だから、伸びている子たちは、
放課後のジョッグを見ると、
あっ、変わってきたなあと感じる。

しかし、意識の低い子には変化がない。

朝練習に顔を出さない、
これは、見届けが無いという点で
指導が雑になっているということだ。

また、冬期間に、
女子選手を太らせてしまったり、
大会の朝の食事の取り方など、
食事の指導も足りていない。

どうして、こうなってしまったのか。
手を抜いてしまっているのか。

やはり、「駅伝」という足かせがなくなってしまい、
団体競技ではなく、
あくまでも個人競技である陸上なんだから、
すべき指導をし、
言うべきことを言えば、
あとは本人の問題、意識の問題、
と投げ出していたのだと思う。

だから、同じ練習していても、
結果には、大きな差が出る。

これまでの学校では、
ほとんどの子がワタシの指導には、
必ず見届けがあったので、
みんながきちんとしていた。

だから、実力の差は、
もともとの素質の差になって現れていた。

しかし、今は、違っている。
素質があっても、
「性格と生活」が甘いので、
素質の通りの結果にはなっていない。

さて・・・ワタシはこうして、
自分の指導の雑さに気づいたのだが、
どうしたものか・・・。

彼ら、彼女らは、
見届けられる苦しい状況を
はたしてそこまで望んでいるのだろうか？

考えなければならない。

いや、聞かなければならない？

(*^･ｪ･)ﾉ ｵｲ､ﾄﾞｰﾅﾝﾀﾞ?]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51681771.html 今日は、茂木ロード。 またまた雨の中の大会。 でも、その中でも、 女子は、なかなかの順位。 ２位 Ｍ幸 ３位 Ａや ７位 Ｍ希 でした。 去年は、 Ｍ幸とＨ月が入賞し、 県冬季ロードの地区代表を勝ち取りましたが、 今年は、Ｍ幸は強化選手で決まっていましたが、 あとこ... m-57_74640 2009-11-01T12:53:19+09:00 今日は、茂木ロード。
またまた雨の中の大会。
でも、その中でも、
女子は、なかなかの順位。

２位 Ｍ幸
３位 Ａや
７位 Ｍ希

でした。

去年は、
Ｍ幸とＨ月が入賞し、
県冬季ロードの地区代表を勝ち取りましたが、
今年は、Ｍ幸は強化選手で決まっていましたが、
あとこの２人が、
なんとか入り、３人出場です。

まずは、目標達成かな。
今、彼女らは、芋煮を食べています。

詳細は、また、今夜。

今日のメインイベントは、
これからある抽選会のお楽しみです。
]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51681548.html 今日は、昨日の夜に、もんじゃ屋で飲んだので、無性にラーメンが食べたくて、大好きな「ネギ味噌ラーメン」に、お酢をたーーっぷりかけて食べて来た。(おいしいですよ、味噌ラーメンに、　お酢って・・・お試しあれ!!)で、そこで週刊誌を読んでいたら、「タイガー・ウッズ」... m-57_74640 2009-10-31T23:11:27+09:00 もんじゃ屋で飲んだので、
無性にラーメンが食べたくて、
大好きな「ネギ味噌ラーメン」に、
お酢をたーーっぷりかけて食べて来た。

(おいしいですよ、味噌ラーメンに、
　お酢って・・・お試しあれ!!)

で、そこで週刊誌を読んでいたら、
「タイガー・ウッズ」の考えが書いてあった。

やっぱ、１０代で、
世界チャンピォンになる人間ってやつは、
違うんだなぁ・・・

「ワタシって、ちっせぇｯ・・・!!!」

と思いました。

目から、ウロコとは、
このこと・・・。

「ライバルと競り合っているとき、
　ライバルがミスをしてくれればいいのに・・・
　とは、決して思わない」そうだ。

それはなぜか。

「相手のミスで勝つということは、
　自分がラッキーで勝つことで、
　それは実力での勝利ではない。
　それでは、自分に、
　いつまでたっても、実力がつかない。」

からだそうだ。

ワタシなんか、
競り合うと、いっつも、
「相手がこけりゃあいいのに」、
とか、
「失敗してくれないかな」、
とか、
すぐにそんなことを思っちゃってる。

そうして、どんな状況でも、
勝ちは勝ちじゃん、
って、
ラッキーも実力さ、
なんて
そう思う人間なんだよなぁ。


くーーーっ、
参りました。

（'A`|||）

ワタシの『感動語録』に、
久々の追加です。


そうだよなぁ・・・
相手のミスで、
ラッキーで勝つなんてさぁ、
実力じゃないもんなぁ。

それで満足したら、
もう伸びないもんなぁ。

その考え方では、
所詮、先が知れてるってことだよね。


凄いヤツだよ、タイガー・ウッズ!!


ワタシも、これからは、
相手のミスを願うような、
そんな考え方はしないようにしなければ。

そしたら、
もっと何か成し遂げることができるようになるかなぁ。


ちょっと、ここんとこ、
後ろ向きだったから、
今日は、ラーメンを食べに行って、
良かった。

少し、救われた気がする。

(*ﾟ▽ﾟ*)



]]> http://smap.livedoor.biz/archives/51681137.html 生きる上では、『妥協』って、絶対に必要なものだってことは、子どもの頃から分かってしまう。いくら考えてもわからないこと、いくら練習してもできないこと、いくら願っても叶わないこと、そういうことがあるってことが、だんだんわかってくる。しかも、年齢とともにそれが... m-57_74640 2009-10-30T23:46:41+09:00 『妥協』って、絶対に必要なものだってことは、
子どもの頃から分かってしまう。

いくら考えてもわからないこと、
いくら練習してもできないこと、
いくら願っても叶わないこと、
そういうことがあるってことが、
だんだんわかってくる。

しかも、年齢とともに
それが増えて来る。


つらいねぇ・・・。

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明日は、
インフルのために延びた
まあいわゆる「文化祭」。
(うちは、文化発表会)

合唱コンクールがある。

担任をしていると、
なんとか良い賞をとらせたくて、
必死こいて練習させていた。

譜面を読んで、
なんとかその通りに歌えるように、
それだけじゃなくて、
アレンジしたり、
表現を工夫してみたり、
とにかく、必死こいてやっていたなぁ。

敵に塩を送ったり、
歌わないままになんてしておかないよぉって、
頑張らしてました。

今の立場では、
そういうこともなくて、
なんだか、
今ひとつ、さみしい気もする行事になってしまった。

だから、部活の練習も
行事前なので、
練習が断続的で、
１日の『茂○ロード』の結果が
少々不安である。

昨日は、
「総合学習」の発表の準備で
自分の失敗もあって、
朝５時までかかって、
やり遂げました・・・。

ふーーっ。
もう、寝なくちゃ・・・(´Д⊂)

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